betamanman skrev:
føler ikke jeg har et "problem", men er alligevel blevet meget i tvivl, da jeg jo ikke kan lade være, men kan sagtens holde mig fra det i hverdagene.
Jeg vil nu sige at du har et problem, omfanget skal jeg ikke gøre mig til dommer for, og hvis du ikke reducerer eller stopper, så vil problemerne nok kun vokse sig større.
Det er bestemt ikke et let sag at stoppe med kokain, specielt ikke når der er alkohol indblandet og det er så stor en del af vores kultur i Danmark.
En af de bedste ting du kan gøre er at undgå for meget alkohol. Forhåbentlig kan det være en start på at nedsætte dit forbrug.
Dyrk eller skab en ny hobby, så du har noget at erstatte belønning fra kokainen med. For mange hjælper træning, vinterbadning, sauna, være kreativ, etc.
Overvej at kontakte et misbrugscenter, de vil kunne hjælpe dig og du virker motiveret for hjælp.