Alkohol

Fra psychedelia.dk - wiki

Skift til: Navigation, Søgning

Alkohol

Ethanol

C₂H₅OH

Molvægt: 46,07 g/mol

Historie

Alkohol har været kendt lige siden mennesker og dyr opdagede gærede frugter og spiste dem. I nogle lande har forskellige typer af vin og øl været kendt, mens man blandt mongolerne drak gæret gedemælk. Ghengis Khan skulle engang have udtalt til sit folk, at selv om det var fristende burde man ikke drikke mere end et par gange om måneden.

Blandt kristne er alkohol traditionelt accepteret, hvilket især skyldes, at alkohol er en del af nadveren og at Jesus forvandlede vand til vin. I mere moderne tid har kristne dog haft en markant afstandstagen til alkohol, især blandt de mere fundamentalistisk anlagte. I den forstand ligger de op af mange moderne muslimer. Denne antipati skyldes formentlig, at både kristendommen og islam er meget regelbaserede religioner med et hav af regler for at regulere seksuel og sanselig adfærd. Da alkohol slækker på intellektets kontrol og i langt højere grad overgiver beslutningerne til følelserne, har alkohol fået et dårligt ry i disse religioner. Dog har den klassiske sammehæng mellem voldelig adfærd og alkohol også bidraget til stoffets manglende popularitet.

Alkohol har generelt været lovligt i vesten, omend et reguleret stof. Der er dog eksempler som USAs "Prohibition" tilbage i 1930'erne, hvor stoffet blev gjort direkte ulovligt (omend man ikke straffede personlig besiddelse af alkohol)

I dag er alkohol et samtidig accepteret men udskældt stof, og de fleste nationer forsøger at begrænse forbruget af alkohol blandt både børn og voksne. Det sker typisk gennem informationskampagner, lovgivning og anbefalinger fra sundhedsmyndighederne.

Lovgivning

Alkohol er lovligt i Danmark, men det er også et reguleret og afgiftsbelagt stof.

Det er tilladt at køre med en promille på 0,5 i blodet, men hvis man er involveret i et uheld vil enhver promille skifte noget - hvis ikke al - skylden over på den mildt berusede person. Alt over 0,5 promille er ulovligt og straffes med bøde, fængsel og/eller fradømmelse af kørekortet.

Man skal være mindst 16 år og fremvise gyldig legitimation for at købe alkohol. Man kan hos politiet få billedlegitimation til netop dette formål. Cafeer og detailbutikker, der bryder denne lov kan straffes med bøder eller inddragelse af deres alkoholbevilling.

Erhvervsdrivende skal normalt indhente alkoholbevillinger hos politiet, hvis de ønsker at servere alkohol for deres kunder.

Alkohol er desuden reguleret som andre fødevarer, og der er især kontrol med alkohol for at sikre af afgifter til staten bliver betalt. Alkohol bliver normalt belagt med afgifter (told), når det indføres til videresalg. Private må indføre alkohol i typisk begrænsede mængder, selv om øl og vin normalt kan indføres i store mængder - mens stærkere alkohol som vodka kun kan indføres i mindre mængder.

Told regler: Det må du have med

Det er begrænset, hvor mange varer du må have med hjem fra din ferie, uden at skulle betale afgift af dem.

Toldreglerne gælder kun, hvis de varer du har med hjem er til eget brug.

EU-lande

Hvis du er over 16 år og har været på ferie i et EU-land, må du maksimum tage følgende med hjem:

Cigaretter - 800 stk.

Cigarillos og cerutter - 400 stk.

Cigarer - 200 stk.

Røgtobak - 1 kg

Spiritus over 22% - 10 liter

Hedvin - 20 liter

Bordvin - 90 liter

Øl - 110 liter

Uden for EU

Er du over 17 år og har du været i et land uden for EU, må du medbringe følgende til Danmark:

Cigaretter - 200 stk.

eller Cigarillos - 100 stk.

eller Cigarer - 50 stk.

eller Røgtobak - 250 g

Spiritus over 22% - 1 liter

eller Hedvin - 2 liter

Bordvin - 2 liter

Kaffe - 500 g

Te - 100 g

Parfume - 50 g

Eau de Toilette - 1/4 liter

Kilde: http://borger.dk/forside/forbrug/naar-du-rejser/toldregler#fo

Udbredelse

Stort set alle etniske danskere i Danmark har prøvet alkohol og bruger det jævnligt. Visse befolkningsgrupper som f.eks. den muslimske har et religiøst tabu og bruger kun sjældent alkohol.

Dosis

Alkohol dosis bliver ofte påregnet i genstande. En genstand svarer til den mængde alkohol der er at finde i en almindelig 33cl flaske øl, indeholdene 4,6% alkohol, hvilket svarer til ca. 12 gram rent alkohol.

Doseringen af alkoholden er afhængig af personens kropsvægt.

Dose alkohol:

Mild: 1-4 genstande
Moderat: 5-9 genstande
Kraftig: 10+ genstande

Varighed

Beskrivelse af inkubationstider, peak, og comedown

Effekt

Positivt

Afslappende
Løsner op for hæmninger
Gør brugeren mere socialt udfarende og modig
Bringer ved moderate mængder en persons sande jeg frem
Er omgivet af et hav af kulturelle ritualer
Tjener mange sociale funktioner
Virker forebyggende mod hjerte-kar sygdomme ved moderat forbrug

Neutralt

Virker vanddrivende
Øger risikovillighed
Skærper appetitten
Udvider blodkar, f.eks. synligt i blodårer på hænderne (kan lede til varmetab)

Negativt

Risiko for alvorlig fysisk og psykisk afhængighed
Kan sjældent (5%) give delirium tremens når en alkoholiker får abstinenser. Er potentielt dødelig.
Kan give akut, livstruende alkoholforgiftning, der kræver udpumpning.
Alkohol er et organisk opløsningsmiddel, der er skadelig for hjerne, krop og organer. Ifølge Sundshedsstyrelsen sker hvert 20. dødsfald som direkte følge af alkoholmisbrug.
Hæmmer motorikken, reaktionsevne og opmærksomheden. Især dårligt i trafikken.
Hæmmer intellekt.
Kan forvrænge virkelighedsopfattelsen.
Forårsager faldende blodsukker (kan øge irritabilitet)
Øger aggression og sommetider vrede
Øger risikovillighed med risici for f.eks. spritbilisme, usikker sex, sex man fortryder, farlig adfærd.
Forvrænger brugerens opfattelse af sin egen beruselse. En fuld person har normalt ikke en komplet erkendelse af omfanget af sin egen beruselse.
Giver tømmermænd og nedsat funktionsdygtighed dagen derpå. Sommetider op til flere dage.
Hæmmer immunforsvaret. Kan give sygdom i ugen efter.

Oversigt over en branderts forløb

Alkohol er ufattelig udbredt, men der er desværre ikke mange, der sætter sig dybere ind i deres foretrukne rus. Det skyldes nok delvist, at alkoholrusen ikke er så forfærdelig interessant i den forstand at rusen i sig selv ikke "gør" så meget. Men det skyldes også en manglende lyst til at gå i dybden med emnet. Samtidig har vi en alkoholkultur, der meget ensidigt er bygget op over en ungdomskultur, hvor pral og andre uheldige tendenser er med til, at det at "drikke igennem" nok er den mest dækkende beskrivelse. Langt hen ad vejen slipper mange aldrig disse holdninger, og det er desværre også meget almindeligt at høre folk i både 30 og 40-års alderen gå mest op i at drikke sig hjernelamme. Det at drikke bliver et mål i sig selv og ikke et middel til at opnå noget.

Set fra en Harm Reduction synsvinkel er der dog meget at hente, hvis man lærer rusens anatomi at kende og sætter sig et mål for, hvad man mere præcist vil opnå med sin rus. Det kan godt være, at målet er at "more sig i byen", men prøv så at koble denne målsætning med det "rette" niveau af beruselse i oversigten nedenfor.

Den korte forklaring er, at der findes to niveauer af beruselse: tilpas og for meget. Det gælder naturligvis om at ramme den første kategori. Man kan hente inspiration fra en svensk forsker, Sven Andréasson, og hans forskergruppe, som har påvist, at mennesket afsondrer den maksimale mængde af dopamin ved en promille på 0,6. Dopamin er hjernens naturlige "opium" og giver lykkefølelse. Ifølge Thomas Sterner fra Malmøs folkehelse:

"Du bliver glad, får bedre selvtillid og tør at tage kontakt til nye mennesker - vel at mærke uden at gå over grænsen, hvor man vrøvler og slingrer. Og gør ting som man fortryder bagefter"

Efter 0,6 promille begynder det at gå tilbage: hjernen udskiller mindre dopamin, hvilket giver en formindsket lykkefølelse, og så kommer alle alkoholens negative virkninger. Ifølge Sven Andréasson:

"Nervecellerne forgiftes, så man får svært ved at kontrollere sine bevægelser, men bliver følelsesladet og evnen til at tænke logisk bliver dårligere".

Denne GABA og glutamat virkning (afslappende) rummer dog stadig en række behagelige effekter og det er givetvis derfor de fleste bliver ved med at drikke efter 0,6 promillen.

Herefter den lidt længere, subjektive forklaring:

Følgende skal ikke tages alt for bogstaveligt, og de forskellige angivelser kommer meget an på om man er mand eller kvinde - og et hav af andre forhold. Kategorierne er dog nogenlunde dækkende og det er vigtigere end det konkrete antal øl. Dette er en række dybt subjektive vurderinger af rusen, og det er vigtigt at forstå at mange mennesker reagerer forskelligt på alkohol.

1-2 øl: For de fleste er denne beruselse subtil og i nogle tilfælde næsten ikke mærkbar. De fleste vil dog ofte føle en let, behagelig og afslappende fornemmelse, måske øget snakkesagelighed. Flertallet er i stand til at køre bil. Motorikken er fin, talen klar og humøret godt. Ingen tømmermænd.

3-6 øl: Rusen begynder at blive klart mærkbar. Følelsen i kroppen er stadig behagelig og man kan føle sig lidt tung i det. En "ulden" følelse breder sig i kroppen. Adfærden bliver mærkbart mere social, der løsnes op for hæmningerne. Nogle vil sige at hjertechakraen åbner sig og at folk begynder at tale mere ærligt fra hjertet, og at deres "sande jeg kommer ud". De fleste er ikke egnede til at køre bil. Følelsen er generelt behagelig, man er klar over at man er beruset, man er mærkbart mere snakkesagelig, sommetider med lidt træthed. Generelt er den depressante virkning og diverse nedsættelser af den intellektuelle formåen nemme at kontrollere. Meget milde tømmermænd hvis de er der.

6-10 øl: Et sted omkring her oplever de fleste, at de igen bliver "klare i hovedet" - eller sådan føles denne næste fase af beruselsen. Jo, de er nok klar over, at de er fulde, men erkendelse af fuldskaben tager bagsædet i bevidstheden, og man føler sig bare "kørende". Der er en stærk og mærkbar ændring i adfærden med langt mere udadvendthed, udfarenhed (aggression), diskussionslyst og i det hele taget rigtig meget gang i den. Andre slår sig løs på dansegulvet. Man er på den ene side godt klar over, at man er fuld, men man har også en øget tro på, at man snildt kan styre sin brandert. Dette er langt hen af vejen en forræderisk fase i branderten, da der er et tydeligt misforhold mellem ens formåen og ens vurdering af sin formåen. Den lidt trætte uldenhed er borte, og den nye følelse mangler en del selverkendelse. Markant øget risikovillig adfærd. Talen kan være sløret. Ofte mærkbare tømmermænd, hovedpine og en søndag forude med pizza, cola og andre reparationer.

10-15: Dem der ikke er gået kolde begynder at vælte ret meget rundt, og i det omfang at de ikke er nået til grænsen for deres maksimale beruselse og bliver smådårlige, så oplever man her at folk er blottet for mistanke om, at de har en 140 hestes brandert. Det kører og fornemmelsen er, at det bare drejer sig om at høvle en masse ekstra pils indenbords - og mange gør det uden omtanke for deres niveau af beruselse. Mange ævler virkelig på dette niveau og slingrer rundt. Folk er normalt stadig meget snakkesagelige og åbne, men de depressatne virkninger af alkoholen begynder at påvirke motorik og fatte-evnen mærkbart. Kraftige tømmermænd, ondt i hoved, mave og generelt smadret følelse.

15+: Grænsen er ved at være nået og dem, der ikke ligger og brækker sig eller er gået kolde, er kraftigt påvirkede af alkoholen. Samtale kan være svær, og mange udviser tegn på vrangforestillinger i deres diskussioner eller opfattelse af omverden. Nogen bliver ekstremt aggressive. Andre overdrevent kærlige. Den oppustede følelse af at styre verden er der sommetider stadig, og selv om de er ekstremt berusede føler de sig overvejende i stand til at klare sig (eller stavre hjem). Tømmermænd om søndagen er af den type, hvor folk er parate til en hjernetransplantation, hvis det kunne hjælpe.

Alkoholens måske smukkeste virkning er at den åbner folk og gør dem mere oprigtige. De bliver "mere sig selv" end da de var ædru. Den fjerner hæmninger og undertrykkende psykologiske mekanismer. Så den gør ikke så meget noget specifikt, men det er som om den bare giver mere af den person, der allerede er der i forvejen. Det kan dog være et problem at få "åbnet op" for folk med alvorlige psykologiske problemer, hvis der ikke er noget særligt smukt at åbne op for. Deciderede Jekyll & Mr. Hyde fænomener sker dog oftest ved den hårde beruselse.

Alkoholens løsnende virkning er formentlig en vigtig del af den psykologiske tiltrækning, og det kan være en medvirkende grund til alkoholisme. Altså en usund selvmedicinering for at bekæmpe egne hæmninger. Det kan betale sig at passe på her.

Set i festlige sammenhænge er det værd at tænke over, at de fleste positive virkninger fra alkohol indtræder et godt stykke tid før den hårde, totale beruselse. Samtidig ligger dette niveau mere i nærheden af Sundhedsstyrelsens anbefaling om ikke at drikke over 6 genstande af gangen, og man får jo også færre tømmerhænd dagens efter - og i visse tilfælde færre moralske tømmermænd.

Udregn din promille

Her er et Microsoft Office Excel regneark, som du kan bruge til at udregne din promille med: Media:Drinkingplan.xls

Det eneste, der kræves, er at du udfylder din vægt og den type og mængde af alkohol, som du har indtaget.

Netdoktor.dk har også en side, hvor man hurtigt kan beregne sin promille ved at indtaste sit alkoholindtag.

Rapporter om oplevelser med substansen

Link til en række relevante triprapporter.

Skadesreduktion

Sundhedsstyrelsen anbefaler max 14 genstande om ugen for kvinder
Sundhedsstyrelsen anbefaler max 21 genstande om ugen for mænd
Sundhedsstyrelsen anbefaler at man ikke drikker over 5 genstande inden for kort tid
Alkohol er vanddrivende og det leder til en forskydelse af saltbalancen i kroppen. Derfor er det godt at drikke vand, isotoniske sportsdrinks eller indtage mad med meget salt og animalsk fedt. Saltet genopbygger saltbalancen og animalsk fedt indeholder kolesterol, der skal bruges til at reparere hjernen for de skader alkoholen forårsager.
Erstat nogle øl på en våd aften med sodavand eller vand
Pas på med drikkelege, shots, snaps, stærke drinks og andre ting, der er svære at styre
Drik ikke grapefrugt juice før, under eller efter druk, da grape (og appelsin til en vis grad) indeholder hæmmere, der forhindrer kroppen i at eliminere alkoholen fra kroppen.
Kombinationen af meget druk og mange cigaretter er meget mere skadelig end de to ting hver for sig, da kroppen mangler ressoucer til at bekæmpe begge giftstoffer samtidig.
Spis sundt i dagene op til druk: masser af frugt, grøntsager og kød. Det øger kroppens modstandsdygtighed ved at give kroppen rigeligt med anti-oxidanter og næringsstoffer. Pasta med ketchup er utilstrækkeligt.
Tag evt. vitaminpiller
En moderat kombination af hash og alkohol vil ofte resultere i en tilfredsstillende rus, der dagen efter næsten aldrig giver tømmermænd.
Pas på med at drikke dig mod til, som resulterer i et unødvendigt forbrug af hash eller stærkere stoffer sent på aftenen.
Aftal hvem du tager hjem fra byen med, især hvis du er kvinde.
Mister du kontrollen efter et moderat forbrug af alkohol, så tilkald hjælp - du kan være blevet forgiftet med sovepiller, GHB eller lignende.

Farmakologi

Stoffets farmakologiske effekter (optagelse, udskillelse, hvilke receptorer aktiveres, osv.)

Farlige kombinationer

Generelt reagerer alkohol med rigtig mange ting: somme tider forstærker det en virkning, andre gange modvirker det en virkning. Begge dele kan være katastrofalt. Læs evt. denne engelske artikel: Alcohol Alert: Understanding Alcohol-medication Interactions eller Alcohol-Medication Interactions. Tager du medicin: læs produktsedlen og tag den meget alvorligt.

Meget farlige

Kombinationer i denne kategori er livsfarlige, og faren består ofte i at vejrtrækningen ophører hos brugeren. Det sker naturligvis ikke i alle tifælde, men grundet den synergistiske virkning er det for svært at styre interaktionerne. Værst er det når to depressante/bedøvende effekter forstærker hinanden og bedøver så meget, at personen holder op med at trække vejret.

GHB/Fantasy: vejrtrækningsproblemer, koma, død
Rohypnol/Flunitrazepam: vejrtrækningsproblemer, koma, død
Sovepiller (benzodiazepiner/barbiturater): vejrtrækningsproblemer, koma, død
Opiater: vejrtræningsproblemer, koma, død

Farlige

Hovedpinepiller: maveblødninger, øgede leverskader
Antihistaminer: svær beruselse
Grapefrugt juice: grape indeholder en meget kraftig hæmmer af P-gp og CYP3A og forhindrer fornuftig elimination af alkohol fra kroppen (se eksempelvis Double Whammy: Food-Drug Interactions)
Vitamin A og B3 i store doser: risiko for leverskader

Uhensigtsmæssige

Hash: kan lede til ukontrollabel rus, kvalme, opkast, desorientering og akut søvntrang. Er ikke i sig selv fysisk farligt.

En almindelig Falck ambulance er udstyret til at behandle mange typer af overdoser af depressanter. Så ring 112 hvis en kammerat mister bevidstheden, får blå læber eller holder op med at trække vejret.

Eksterne ressourcer

Links til ressourcer, meget vigtigt for at holde siden troværdig.

Relateret

Relaterede stoffer.

Kategorisering

Kategorier som dette stof falder ind under.

Kemi

Kemisk information om stoffet

Data

Kemisk data

Alternative kemiske navne

-

Mol vægt

Freebase:

HBr:

HCl:

Acetat:

Kogepunkt

Freebase: 0-0 °C @ 0.0 mm/Hg

Smeltepunkt

Freebase: 0 °C