Psychedelia.dk

army. Tak men tvivler nu at jeg kommer tilbage og skriver et indlæg. Kan godt være jeg pm'er dig, hvis jeg kan få mig selv til det. Jeg vedt ikke. Undskyld jeg har holdt dig vågen. Godnat. Thecook. Blander ikke min familie ind i det her. De har haft nok at se til. Min læge ved godt hvad de drejer sig om, jeg tager bare ikke derop igen. Bliver så ked af det, og sidst blev jeg så sur og ked af det pga mig selv.

Hvad med en mor eller en far ?
en søster eller en bror ?

Selv om du ikke stoler på dem, hvad skulle der så ske ?
Er du bange for de straks løber rundt og siger det til hele byen ? jamen så lad vær med at fortæl dem det.
De behøver vel ikke at vide hvad det er, som vi heller ikke gør.
Det kan måske være muligt at det ville være en stor hjælp for din læge at vide hvad det var, man han kan jo ikke tvinge det ud af dig.

Jeg er nu sikker på ( som før nævnt ) at ingen herinde vil gøre grin med dig.
Ikke engang ubevidst.

Okay, det kan jeg godt se ikke er en mulighed så.

Ligegyldig hvad, så vil folk ikke begynde at pege fingre af dig, når du har skrevet, at du har det skidt og har angst. Don't worry. Men som TheCook skrev, så skal du jo heller ikke fortælle det. Det er fuldstændig dit valg. Hvis du en dag får mod på det, så er du jo velkommen til at komme tilbage og starte et nyt indlæg. Du er også velkommen til at sende en privat besked af sted til min bruger.

Jeg håber, at du får dig noget søvn i nat, det er altid gavnligt, hvis man kan få ro i kroppen til en god nats søvn. Jeg vil i hvert fald gøre et forsøg.

Alt det bedste!!

jeg stoler ikke på nogen. Så muligheden for at tage en ven med der op er ikke muligt. Og nej har ikke prøvet benzoer før. Ved godt i ikke vil gøre det bevist, men hvis jeg siger hvad det er. Så er jeg sikker på det.

Når man er, undskyld betegnelsen, ustabil som du er, synes jeg ikke, at selvmedicinering er godt. Jeg kan selvfølelig ikke vide, om du har aftalt noget med din læge omkring benzoerne. Har du taget benzoer før, hvis ja over hvor lang en periode?

Jeg er stadigvæk overbevist om, at ingen herinde på dette forum vil gøre nar af dig!

Tror du skulle lade de benzoer ligge på hylden..
Vi gør ikke nar af dig, og det er skam helt okay hvis du ikke vil fortælle det.
Vi sidder kun her og skriver for at prøve at hjælpe dig, vi kan jo se du ikke har det godt.

Du skulle gøre som Armyofme siger og prøve at få nogen til at gå med dig op til lægen.
Det kan være svært at overskue i sådan en tilstand og det er forståeligt.

Og hør nu på hvad vi siger, vi gør ikke nar af dig på nogen måder.
Det ville vi ikke vinde noget på overhovedet.

Der er ingen der gør nar af dig, vi er her for at hjælpe hinanden og ikke for at gøre folk psykisk ustabile

det er jeg godt klar over. Har også været deroppe 3 gange, men kan ikke mere. Jeg har benzoer, bare i tvivl om jeg skal benytte mig af dem. Muligheden for at få flere er der også. Jeg har bare ikke lyst til at sige hvad det er, så alle kan læse det og gøre nar af mig.

Folk herinde vil bestemt ikke angribe dig, fordi du udtrykker dine følelser og din situation.

Enig i ovenstående - eventuelt, hvis du ikke selv kan overskue at ringe til lægen, så har du måske et familiemedlem, en ven, en bekendt mv. som kan ringe for dig og bestille tiden og måske følge dig derop?

Undskyld men jeg syndes altså det er meget dårlig HR at forslå benzoer pga angst anfald.
Jeg vil helst undgå at angribe nogen her, men det er altså alt for farligt, og sikkert den nemmeste udvej.

Vil din læge ikke hjælpe dig, så søg en anden.

Folk hakker ikke ned på dig, vi er jo her for at hjælpe hinanden.

det ved jeg godt. Men gider ikke folk der ruller øjnene af en.

Du burde tage til lægen og høre hans/hendes mening, hvis lægen ikke har lyst til at udskrive medicin midlertidigteller hjælpe dig, så må du undersøge de forskellige benzo præparater der passer til dit behov, ellers må du på det sorte marked, også må du så blive rådgivet af psychedelias brugere. Men benzoer er meget afhængigheds skabeene så det skal være over en kort periode.

jeg har ikke noget overskud til noget. Rengøring, madlavning etc. Så til andet nej.

Men hvis du vil have nogle råd med fra brugerne herinde, bliver du nok nødt til at skrive lidt mere om din situation.

Det er nemlig et svært spørgsmål, men for at få det bedre, bliver man nok nødt til at spørge sig selv, hvorfor man er angst og hvorfor man ender helt der ud, hvor man går i panik. Du skriver, at du gør alt forkert. Det er næppe rigtigt, men hvis du føler det, så er det en reel følelse indeni dig. Mangler du overskud til at kunne sætte dig ned og tænke dybt over dine anfald og problemer?

Jeg holder stadigvæk på, at du skal søge læge, selvom det er langt lettere, at søge hjælp på nettet og være anonym.

beklager dårligt formuleret sætninger, alt for lidt søvn.

jeg prøver også så vidt som muligt at holde mine hænder beskæftiget. Det er bare ikke altid at det lykkes. Så finder jeg bare andre metoder.

army. Svært spørgsmål. Mest pga jeg tror jeg har fejlet, men jeg ved godt at alt hvad jeg gør er forkert. Så det er lidt svært at tolke dit spørgsmål. The cook. Jeg slår ikke på ting hvis det er det du tænker på. Nej ikke rigtigt, det tætteste jeg kan komme på er at jeg drak mig selv fuld i fredags på tom mave. Men tror ikke det er det.

Du spørger også, hvad du kan gøre i disse panik situationer. Jeg tror, at det er meget individuelt.

Fra egen erfaring hjælper det mig, at jeg sætter mig ned i et behageligt møbel og i et stille lokale, uden musik! (det skaber kaos for mig, når der er forvirring i hovedet). Jeg begynder så at trække vejret dybt og langsomt. Når jeg har fået ro i kroppen tænker jeg situationen igennem og prøver at finde ud af, hvorfor jeg blev angst. Derudover kan jeg godt lide at nulle ting mellem fingrene og lyder måske skørt - men snakke højlydt med mine tanker, altså forstået på den måde, at jeg prøver at finde rede i dem. Da tankerne under et panikanfald/angstanfald kan være forvirrende og ofte a overlapper de hinanden. Et stort kaos. Ved at snakke tankerne højt, får jeg "styr" på dem og en dag hvor jeg føler, at jeg kan overskue det, kan jeg så tage fat på tankerne og arbejde med dem. Ovenstående hjælper for mig, dermed ikke sagt at de vil hjælpe dig. Som sagt, hvordan man skal takle sin angst er meget individuelt. Jeg fik hjælp af en professionel, til at finde ud af min metode.