Psychedelia.dk

Det var egentlig for at se om det kunne løfte humøret lidt.

Jeg tager en kapsel med 100 mg. om dagen. Det forbedrer mit humør. Hvis man har et underskud af serotonin i hjernen, så hjælper det at tage 5-htp som kosttilskud. Men hvis man ikke har underskud af serotonin, så hjælper det ikke noget. Du kan jo prøve det.

Jeg tager det ofte i dagene efter et mdma trip. De jeg har taget var på 200 mg - tager 1 om dagen i 2-3 dage efter trip. Det minimerer mine "mdma blues" synes jeg. Men det kan være placebo - dvs jeg mærker ikke nogen decideret virkning udover en formindskelse af en eventuel nedtur. Jeg har ikke et indtryk af at de virker på [i]min[/i] søvn overhovedet, hvis noget så har jeg måske haft lidt svært ved at falde i søvn, men det er nok bare mig.
I hvilken forbindelse tænker du at anvende dem?

Hejsa

Er der nogle der har prøvet 5-htp, kun for at løfte humøret og bedre søvn?

Hvilken virkning har det ?
Hvilken dosis?