Jeg tager oftet noget guarana jeg har købt der er standardiseret, så det indeholder ca. 22% koffein.
Guaranaen har jeg så smidt i gelantinekapsler i hhv. 400mg og 600mg, svarende til 88mg og 132mg koffein.
Jeg føler virkelig det har en meget mere jævn og mild virkning. Det vil sige, jeg oplever en mere jævn stimulering i forhold til tilsvarende mængde koffein i form af kaffe eller ren koffein i pilleform.
Om det er gelantine kapslen eller at guarane skulle blive optaget langsommere ved jeg ikke, men der er vist noget om begge dele.

Det skal lige siges at de her mængder bliver brugt i studieøjemed. Dvs. jeg skal kunne studere, læse, lytte, forstå osv.. Derfor er det for mig vigtigt, ikke at blive overstimuleret.
