Anskaf dig nogle Baldrian piller (du kan få dem i Matas til en 50'er), de kan hjælpe lidt på søvnbesværet - det er også er smart at få lidt motion hver dag, cykle, løbe, træne eller hvad end du vil. Hold dig i det hele taget aktiv, lav aftaler med venner der ikke ryger tjald, brug mere tid sammen med din kæreste, lav ting der gør dig glad og tilfreds - Lev livet!
Det er ikke umuligt at stoppe, du skal simpelthen bare sørge for at du laver noget du føler er fyldestgørende og giver dig lyst til at have en hverdag uden hash.
Held og lykke
