Hmm.. Den er tough.. Mange bruger begrebet "hashpsykose" omkring det at få et angsttilfælde i forbindelse med hashrygning, hvilket jo er meget misvisende.
Jeg har dog været psykotisk, og det er en hel del anderledes end blot at være nervøs over sine tanker etc. men om det kommer snigende, det ved jeg sgu ikke helt, altså den starter jo på et eller andet tidspunkt, evt. pga. stress .
For mig var det sådan at jeg pludselig var besat af at finde "svaret" på noget, jeg havde grebet ud af kontekst i en samtale, så glemte jeg at spise og sove, og så kørte det ellers derud af med diverse blæste tanker omkring hvordan det hele var skruet sammen + stemningsskift fra at være helt oppe at køre til at stortude over tilfældige ting. Troede mine forældre var døde, troede samfundet var bygget op omkring en eller anden 25års regel, at når man blev 25 så fik man at vide at hele vores samfund var en stor løgn og vi var en kæmpe hippienation.. Troede bla. brugere her på forummet var mine kammerater, familie og andre fra mit liv. og det var kun lige den første dags tid..
Sådan fortsatte jeg med at tænke de mest blæste ting og vælte rundt ude i skoven etc.
--
Det du sidder med nu lyder for mig som det som din læge sagde, en ubegrundet frygt for at blive psykotisk / miste kontrollen.
Jeg synes du skal prøve at slappe lidt af, prøve at fjerne fokus fra dig selv. og hvis det bliver ved, gå til lægen.
|
Prøv at gøre hvad du kan for at flytte fokus til noget andet. Hvis du har noget du godt kan lide at lave, så tving dig selv til at starte et stort projekt som kan tage din opmærksomhed. Motion kan også være rigtigt godt. Det går sikkert væk af sig selv, men hvis det bliver ved uden at aftage skal du nok søge læge.