Nafets skrev:
Kosttilskud, som Kava har status som i dk, er ikke ulovligt og det står ikke noget i retningslinierne om at man ikke må linke til kosttilskud.
Hvad hed mærket?
Ja det er vigtigt at have en cyklus hvor din krop kan nå at vende tilbage. Tag det helst heller ikke længere end et halvt år ad gangen.
Kava Kava virker primært igennem kavalactones som vist også har en gabaergic effekt. Bacopa derimod er en kraftig antioxidant som virker igennem bacosider bl.a.
Gotu kola virker også som en vasolidator dvs. den udvider blodårene i hjernen så mere ilt, og næring kan nå den. Så de har slet ikke samme effekt men virker på forskellige områder.
Tag forresten og lav noget hård motion i forbindelse med tongkat ali. Det er imponerende hvor meget energi det kan give til ens motionsrytme.
Mærket hedder: Now Foods, Kava Kava Extract, 250 mg, 120 Capsules
Der står Now på bøtten med kava kava. Læst godt at tongkat ali booster din energi og godt til træning. Er det med alle natur præparater jeg kun skal tage op til et halvt år.? Hvor længe skal man så holde pause før man kan tage dem igen?
Så jeg kommer op på at skulle spise gurkemeje, Rosenrod, fiske olie, d-vitamin - c vitamin- multi vitamin og perikon, gotu kola, bacopa, tongkat ali og kava kava. Hverdag med 2 dages pause i ugen med tong kat ali, lyder det forsvarligt?:P. Syntes du skrev i sidst tråd jeg lavet at kava kava skulle man spise, som man ville drikke et glas vin om aften, kan det passe? Så den skal jeg nok ikke tage hverdag? eller?
Har os valerian root det er baldrian rod ikke. Men det skal man kune tage til at falde lettere i søvn om aften og få ro på går jeg ud fra?