Belære dig tror jeg ikke at jeg kan, men vil gerne dele lidt erfaringer og hvordan jeg griber det an.
Vidt afhængigt af hvor krakilsk du er ved brugen af begrebet dansk har jeg et par forslag til forskellige planter, frugter og urter du kan undersøge nærmere. =)
Hvad angår tips og tricks gør jeg mig selv brug af følgende metode. Jeg bør dog understrege at jeg ikke opfordrer andre til at gøre som jeg. Hvad der i mit hoved er såre simpelt, er for andre stærkt angstprovokerende, men - hvis noget behager min smagssans antager jeg at det er godt for mig. Men altså; når en plante fanger min interesse studerer jeg den først visuelt, bemærker hvilke karakteristiske særtræk der præger netop det eksemplar jeg har i mit synsfelt; ser planten syg ud, døende, eller på anden måde uappetitlig (torne osv.) - forsøger jeg at finde en anden. Finder jeg et eksemplar, som overholder skønsprincippet og vækker min appetit, rører jeg planten med mine bare fingre - ”brænder den”, giver udslæt, eller på anden vis er mig harmfuld slipper jeg den naturligvis igen. Jeg presser da bladende, og blomsterne mellem mine fingre, og dufter derefter til materialet, og selve planten. Dette arbejde aktiverer komponenterne i planten som jeg baserer min lyst til at smage planten på. Jeg smager da på planten/svampen/frugten/blomsten - og her mener jeg i den strengeste forstand; smager! Jeg smager ikke på mere end hvad overfladearealet af min lillefingernegl er, og synker oftest ikke smagsprøven. Behager smagen mig, indsamler jeg mig et eksemplar og noterer mentalt lokaliteten. Når så jeg kommer hjem, forsøger jeg at identificere planten ved brug af mine plantebøger (Jeg besidder bla. Naturens vildegaver. Lademanns leksikon; Danmarks flora og fauna. Vilde blomster af Arne Bromann og Bjørn Gidstam. Politikkens svampebog (Jeg er pt. Ikke hjemme, og kan ikke huske navnene på forfatterne til de bøger jeg bruger, men ønskes det indsætter jeg dem når jeg kommer hjem)) og internettet. Oftest krydsreferer jeg min formodning i de forskellige værker, og de sider jeg på internettet kan finde.
Dog igen bør jeg understrege at jeg ikke indtager noget i større mængder, jeg ikke med sikkerhed ved hvad er.
Jeg har forsøgt at sammenstykke en liste over forskellige urter, blade og frugter som jeg har erfaring med på den ene eller anden måde:
Mælkebøtte blade (løvetand)
Hyben
Birkeblade
Vejbred
Hindbær
Hindbærblade
Brombær
Brombærblade
Birkeblade
Bøgeblade
Padderok
Anis
Fennikel
Jordbær
Jordbærblade
Skovjordbær
Skovjordbærblade
Solbær
Solbærblade
Ribs
Sølvlind
Lavendel
Valnød
Valnøddeblade
Hasselnød
Mynte
Gråbynke
Brændenælde
Røllike
Rose
Filtbladet kongelys
Skovsyre
Lægebaldrian
Citrongræs
Hamp
Kamille
En the-blanding jeg særligt er glad for er: hamp (blomster og rod), gråbynke, filtbladet kongelys (blade), skovsyre eller citrongræs.
Jeg var så heldig forleden at finde et bed valmuer som jeg lånte lidt af - dem har jeg den anden dag pulveriseret. Jeg har dog endnu ikke afprøvet en præcis afvejet mængde, men jeg hældte en kop vand i blenderen (efter at have tømt den omhyggeligt), hvor jeg tror der ikke har været mere end 100 mg fordelt i hele blenderen - det var aktivt. Relativt hurtigt efter første tår bemærkede jeg de første effekter. Min hals blev blød og en smule lammet, min krop blev en lille smule tung og bemærkede også en svag ændring (sænkning) i mit åndedræt - oveni med en svag eufori.
|
