Psychedelia.dk
https://psychedelia.dk/forum/

Koffein Problem.
https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=18&t=23926
Side 1 af 1

Forfatter:  Puny_pete [ 04 apr 2008 20:16 ]
Titel:  Koffein Problem.

Jeg har længe været ja direkte afhængig af koffein. Det startede i militæret da jeg tog koffein piller for at være ekstra på toppen fordi det ofte krævede en del. Da jeg kom hjem, begyndte jeg på kaffe og nu drikker jeg 5-7 kopper om dagen. Hvis jeg ikke får den daglige koffein bliver jeg træt og en dunkende hovedpine. Jeg har stoppet med det 2 gange men bliver ved med at falde i. Men tredje gang er lykkens gang så nu vil jeg altså stoppe! Men nu sidder jeg med en giga hovedpine og jeg har sovet hele dagen og er i vildt dårligt humør og kunne virkelig godt bruge en kop kaffe! Men vil ikke, er det ikke noget jeg kan gøre for at formindske den forbandede dunkende hovedpine. Jeg kan slet ikke holde det ud! Jeg vil gøre hvad som helst for at få hovedpinen væk.

Jeg har prøvet hovedpine piller det hjælper bare ikke, jeg bliver også utroligt nemt irriteret. Derfor vil jeg virkelig gerne stoppe med mokkaen og så drikke 1 kop kaffe engang imellem og ikke 5-7 om dagen.

Forfatter:  Reefie [ 04 apr 2008 21:18 ]
Titel:  Re: Koffein Problem.

Puny_pete skrev:
Jeg har længe været ja direkte afhængig af koffein. Det startede i militæret da jeg tog koffein piller for at være ekstra på toppen fordi det ofte krævede en del. Da jeg kom hjem, begyndte jeg på kaffe og nu drikker jeg 5-7 kopper om dagen. Hvis jeg ikke får den daglige koffein bliver jeg træt og en dunkende hovedpine. Jeg har stoppet med det 2 gange men bliver ved med at falde i. Men tredje gang er lykkens gang så nu vil jeg altså stoppe! Men nu sidder jeg med en giga hovedpine og jeg har sovet hele dagen og er i vildt dårligt humør og kunne virkelig godt bruge en kop kaffe! Men vil ikke, er det ikke noget jeg kan gøre for at formindske den forbandede dunkende hovedpine. Jeg kan slet ikke holde det ud! Jeg vil gøre hvad som helst for at få hovedpinen væk.

Jeg har prøvet hovedpine piller det hjælper bare ikke, jeg bliver også utroligt nemt irriteret. Derfor vil jeg virkelig gerne stoppe med mokkaen og så drikke 1 kop kaffe engang imellem og ikke 5-7 om dagen.


Mine forældre har fortalt om nøjagtigt det samme, de får også ekstrem hovedpine når de ikke får kaffe..

Tror langsom nedtrapning er vejen frem :)

Forfatter:  Mystery [ 05 apr 2008 03:57 ]
Titel: 

Det tror jeg bestemt også.. Koffein misbrug kan være svært at komme sig over, fordi man føler sig så træt psykisk og fysisk bagefter..

Nedtrapning er the way to go ;) og husk at få sovet godt ud.. der er ikk noget bedre :)

Forfatter:  FlæmMing [ 05 apr 2008 05:22 ]
Titel: 

Puny_pete, du skal på økologisk afvænning med motion og natur plus lidt fart. (En par løbe ture i skoven, et par gange om ugen)


Btw, kom igang med motion, det er No1 måde at slippe af med sådan noget. Plus at det er sundt, og du får det dejlig bagefter!

Forfatter:  And [ 05 apr 2008 12:47 ]
Titel:  Re: Koffein Problem.

Puny_pete skrev:
Jeg har længe været ja direkte afhængig af koffein. Det startede i militæret da jeg tog koffein piller for at være ekstra på toppen fordi det ofte krævede en del. Da jeg kom hjem, begyndte jeg på kaffe og nu drikker jeg 5-7 kopper om dagen. Hvis jeg ikke får den daglige koffein bliver jeg træt og en dunkende hovedpine. Jeg har stoppet med det 2 gange men bliver ved med at falde i. Men tredje gang er lykkens gang så nu vil jeg altså stoppe! Men nu sidder jeg med en giga hovedpine og jeg har sovet hele dagen og er i vildt dårligt humør og kunne virkelig godt bruge en kop kaffe! Men vil ikke, er det ikke noget jeg kan gøre for at formindske den forbandede dunkende hovedpine. Jeg kan slet ikke holde det ud! Jeg vil gøre hvad som helst for at få hovedpinen væk.

Jeg har prøvet hovedpine piller det hjælper bare ikke, jeg bliver også utroligt nemt irriteret. Derfor vil jeg virkelig gerne stoppe med mokkaen og så drikke 1 kop kaffe engang imellem og ikke 5-7 om dagen.


Er 5 kopper om dagen ikke meget normalt? 1 om morgenen, 2 eftermiddag og 2 aften? :?

Men der skal heller ikke noget til før jeg bliver tvær, irritabel og sommetider med svedeture, hvis jeg ikke har fået morgenkaffe. Morgenkaffen er jeg klart afhængig af, men resten af dagen vil jeg da ikke se som et misbrug?

Forfatter:  Schhhvamp [ 05 apr 2008 14:12 ]
Titel: 

Du kan ret nemt fjerne idéen om kaffe, hvis du har lyst, ved hjælp af simple, poppede selv-hypnose teknikkker kan det tage en halv time til en time max. Søg på "nlp" og "swish pattern" på google.

Dui kan også vælge at lade din kaffetrang få lov til at pine dig, så meget som muligt! Lad dit ego skrige lidt.. lidt sadomasochisme, hvor man selv optræder som både sadist og masochist. Kan være en erfaring man kan bruge i andre sammenhænge, hvis man ønsker at være andet end en grøntsag, der kun vokser når solen skinner...
:evil:

Personligt ville jeg dog aldrig udsætte mig selv for et lavt indhold af koffein i blodet. God weekend ;)

Forfatter:  Cubensis [ 05 apr 2008 15:31 ]
Titel: 

Vi har herhjemme for en uge siden, besluttet at stoppe med at købe kaffe, vi plejer at drikke kaffe hver morgen inden afgang til arbejdet. Jeg ku' også mærke hovedpinen og trætheden de første 4-5 dage men det er væk nu. Du ku' prøve med grøn eller hvid te istedet hvis det bliver for hårdt. Grøn te indeholder mindre koffein end sort te (og kaffe) og hvid te endnu mindre, te indeholder også et stof (theanin) som har en afslappende virkning. Desuden bliver koffeinen optaget over længere tid med te end med kaffe og gør da at det ikke føles som et "kick" og den psykiske afhængighed bliver derfor mindre og koffeinen bliver således lettere at droppe i den sidste ende.

Forfatter:  Puny_pete [ 05 apr 2008 19:35 ]
Titel: 

Tak for rådene allesammen, idag var jeg en tur i svømmehallen det fik tankerne lidt væk fra den daglige mokka. Og så skal jeg have nogen kammerater på besøg iaften fordi jeg var i Grønland sammen med dem i påsken så vi skal lave en reje middag og som desert en grønlandsk kaffe også ellers se billederne fra Grønland. Der er jo meget lidt kaffe i en grønlandsk kaffe egentlig da det meste bare er sprut :lol: Så det går nok.

Forfatter:  snufkin [ 06 apr 2008 13:44 ]
Titel: 

Ikke for noget, men hvorfor vil du egenlig af med dit kaffe forbrug?

Forfatter:  Halose [ 06 apr 2008 13:49 ]
Titel: 

eedeolla skrev:
Ikke for noget, men hvorfor vil du egenlig af med dit kaffe forbrug?


Når nu det er kaffen der er begyndt at styre ham, hvorfor så mon?

Forfatter:  Puny_pete [ 06 apr 2008 13:51 ]
Titel: 

Fordi jeg synes det er irriterne at være afhængig af, jeg er træt af at rende rundt med en thermokane konstant, jeg er så træt af at være i dårligt humør hvis jeg ikke får en kop kaffe, jeg er så træt af at jeg ikke kan nyde en kop kaffe.

Udover det har jeg engang sniffet rent koffeinpulver som oftes var en bane på 500mg.
Men nu skrider det fremad. Har holdt 3 dage uden kaffe pånær igår da vi drak Grønlandsk kaffe. Men det er næsten kun sprut der er i.

Forfatter:  And [ 06 apr 2008 16:12 ]
Titel: 

Hvorfor kan du da ikke nyde en god kop kaffe, bare fordi du drikker meget af det?

Forfatter:  Puny_pete [ 06 apr 2008 21:11 ]
Titel: 

Fordi jeg synes mere det er et "fix" nu til dags.

Side 1 af 1 Alle tider er UTC + 1 time [DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/