Psychedelia.dk
https://psychedelia.dk/forum/

gode råd til afvænning (søges)
https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=18&t=32911		 Side 1 af 1
Forfatter:  Asd [ 20 jun 2010 00:48 ]
Titel:  gode råd til afvænning (søges)
Hej. jeg er en dreng på en 19 år som har røget hash igennem nogle år nu. jeg er startet i et behandlings center som ligger her i byen hvor jeg bor, jeg har kun lige været til Den indledende samtale dernede. Og der kom de med et tilbud at jeg kunne komme ned og få gratis akupunktur mod abstinenser som søvnløshed m.m jeg ville egentligt bare høre om der var nogle af jer der har prøvet det og om et kan anbefales eller hvad?

Ville også rigtig gerne høre flere forslag til at stoppe.

der der er mit egentlige problem med at stoppe er at samtlige af mine venner ryger og bor sammen med 2 af dem i en stor lejlighed hvor der også bliver røget hver dag. flytter dog fra lejligheden her om 2 måneder men kan bare mærke på mig selv at der er nu og ikke om 2 måneder jeg skal stoppe. kunne stadigvæk godt tænke mig a kunne ryge en joint 1 gang og måneden når jeg er klar til det men det er noget jeg først skal blive.
Forfatter:  noname [ 20 jun 2010 07:53 ]
Titel:  Re: gode råd til afvænning (søges)
Der er masser af tråde, der omhandler din problemstilling, så prøv at søg lidt rundt, evt brug søgeordene "rygestop" og "rygepause". En kort opsummering: Motion, sund mad, sex hvis muligt og hæng ud med andre end dine rygevenner mens du forsøger at stoppe, ellers er det næsten givet, at du vil falde i.
Forfatter:  Agathos D. [ 20 jun 2010 18:32 ]
Titel:  Re: gode råd til afvænning (søges)
De bruger formentlig NADA øreakupunktur. Det virker afslappende og behageligt på mange og kan være med til at støtte dig i forløbet.

Viljen er selvfølgelig den afgørende faktor. Det er ikke helt godt med de andre i huset. Du skal virkelig ville det og fokusere på målet.
Side 1 af 1 Alle tider er UTC + 1 time [DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/