Psychedelia.dk
https://psychedelia.dk/forum/

Kvalme
https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=18&t=40375		 Side 1 af 1
Forfatter:  Beast [ 11 apr 2012 01:47 ]
Titel:  Kvalme
Jeg får ofte kvalme. Faktisk har jeg haft kvalme konstant i den sidste uge. Jeg har svært ved at drikke, kan stort set ikke spise, og det er hårdt at bevæge sig rundt. Det bliver værre når jeg bruger energi, selv at tale forværrer kvalmen. Det eneste jeg er i stand til er at sidde lige så stille ved min computer i stilhed - ja, selv at høre musik gør kvalmen værre.

Jeg er virkelig desperat efter at finde noget der kan lindre det. Det tærer på mit sind og legeme.
Nogen tips og tricks?
Forfatter:  PåSyre [ 11 apr 2012 01:53 ]
Titel:  Re: Kvalme
Kvalme skyldes tit for usund mad, og alt for lidt motion.
Løb dig en tur det gør kun godt! :wink:
Ellers kan du prøve med Coca Cola og en joint, der virker i hvert fald altid for mig.
Forfatter:  Beast [ 11 apr 2012 02:13 ]
Titel:  Re: Kvalme
Tjald hjælper ikke. I starten gjorde det, men virkningen har siden fortaget sig.
Jeg har prøvet at løbe, men jeg kaster simpelthen op indenfor de første par hundrede meter. Jeg føler mig helt afmægtig.

Du har måske ret i at det er et kostproblem, men hvad gør jeg forkert? Jeg spiser rimelig sund kost, junkfood max to-tre gange om måneden, normalt pasta med kødsovs, biksemad, kylling og ris, fiskepinde, lasagne, pasta i flødesovs m.m.
Jeg elsker at lave mad, men kvalmen gør at jeg gør mindre og mindre ud af det fordi jeg ikke kan nyde maden. Det fører til en ond cirkel hvor jeg kun lige akkurat spiser nok til at overleve, og det gør vel kvalmen værre.

Jeg tager multivitaminer hver dag, forhåbentligt hjælper det lidt på en eller anden måde.
Forfatter:  PåSyre [ 11 apr 2012 03:04 ]
Titel:  Re: Kvalme
Spiser du grøntsager eller frugt?
For alt det ris og pasta er simpelthen ikke godt for dig hvis du spiser det alle dage.
Og fiskepinde er ikke noget godt alternativ til ''rigtig'' fisk, spis du hellere noget laks ;)
Men kvalme kan også skyldtes, rigtig mange andre ting.
Føler du dig syg udover kvalmen? Altså ondt i musklerne, forkølelse eller måske ondt i øret/ørene?
Mellemørebetændelse kan tit fremkalde kvalme.

http://www.netdoktor.dk/symptomer/kvalm ... ninger.htm
Du får lige et link her så du kan se, hvorfor kvalme kan opstå.

Og det er en god ide at tage multivitaminer når du ikke kan spise og drikke så meget, men det burde ikke være nødvendigt når du ikke er syg, man får som regel nok vitaminer igennem det mad man spiser :)
Forfatter:  Beast [ 11 apr 2012 03:59 ]
Titel:  Re: Kvalme
Tak for svaret Klister!

Du har nok ret i at jeg får alt for lidt grønt. Det må være min mission at indføre det i min kost regelmæssigt.

Jeg føler mig slet ikke syg udover kvalmen. Den er stærkere når jeg forventer at skulle præstere. Det er næsten 100% noget psykisk, medmindre det, som du foreslår, er en simpel kostfejl.
Forfatter:  Mr.Pink [ 11 apr 2012 07:31 ]
Titel:  Re: Kvalme
Du skal self finde ud af hvad årsagen er til din kvalme, men ingefær tabeltter kan måske tage det værste så du idetmindste er istand til at få noget ud af din dag, de har hjulpet mig hver gang jeg har haft kvalme eller har forudset jeg skulle få det, ved tømmermænd, køresyge, kvalme pga stoffer, kvalme pga sygdom os.v jeg ved ikke hvor meget doserne ligger på for at forbygge kvalme, jeg ved bare det er vigtig du ikke overdriver med dem da de kan fucke et eller andet i dit balance-center op.
Forfatter:  Beast [ 11 apr 2012 09:13 ]
Titel:  Re: Kvalme
Ingefær er en god idé! Har du selv erfaring med roden? Er det bedst at bruge frisk eller tørret ingefær mod kvalme? Så vidt jeg ved er der en del af stofferne i ingefær som nedbrydes ved tørring, så det er nok ikke helt ligegyldigt.
Forfatter:  Bubber [ 11 apr 2012 09:44 ]
Titel:  Re: Kvalme
Hvis kvalmen skyldes for meget mavesyre, så tag Alminox eller et lignende prepærat. Ingefær kan du bruge frisk i maden eller du kan købe tabletter.

Men det er vigtigere at finde frem til årsagen til kvalmen. Jeg har sådan en hellig krig mod tilsætningsstoffer, fordi jeg selv har fået et meget bedre liv efter jeg er blevet bevist om hvor dårligt min krop tåler f.eks. sødemidler. Prøv at undgå alt det hedder light en periode og se om du får det bedre.

Og ellers, så snak med din læge. Det er trods alt det du betaler skat til.
Forfatter:  Beast [ 23 apr 2012 21:43 ]
Titel:  Re: Kvalme
Jeg har fået det en del bedre efter at være blevet sat op i dosis af olanzapin. Jeg er også begyndt at spise en del broccoli. En af tingene har hjulpet, men jeg har stadig dage en gang i mellem hvor jeg ikke får mad. Jeg plejer dog at spise rigtig meget på de dage hvor jeg har appetit, og min vægt har holdt sig stabil.
Forfatter:  rubberlizard [ 23 apr 2012 22:50 ]
Titel:  Re: Kvalme
Tricome » 11 apr 2012 07:31 skrev:
Du skal self finde ud af hvad årsagen er til din kvalme, men ingefær tabeltter kan måske tage det værste så du idetmindste er istand til at få noget ud af din dag, de har hjulpet mig hver gang jeg har haft kvalme eller har forudset jeg skulle få det, ved tømmermænd, køresyge, kvalme pga stoffer, kvalme pga sygdom os.v jeg ved ikke hvor meget doserne ligger på for at forbygge kvalme, jeg ved bare det er vigtig du ikke overdriver med dem da de kan fucke et eller andet i dit balance-center op.


Bruger det samme middel, og kan anbefale det.
Bruger almindelig tørret ingefær pulver i 00-kapsler, en enkelt, eller sjældnere to, er som regel nok for mig.
God bedring
Forfatter:  spaffeh [ 23 apr 2012 23:09 ]
Titel:  Re: Kvalme
Du kan overveje at bruge en 20 min - 1 time om dagen (alt efter hvor skarp du er med knive osv.) på at lave mad til de næste par dage, så behøver du i hvert fald ikke tænke på det.

Og jeg synes ikke at læse, at du har været til lægen? Det ville jeg helt klart gøre, hvis jeg havde det som dig. Jeg får kun kvalme ved virkelig elendig mad/madforgiftning/indtagelse (+blanding) af narkotika.
Derfor ville jeg klart smutte til lægen, få taget et par tests osv. og beskrive din kost til lægen.
Du kan også forhøre dig på andre forums, fx bodybuilding.dk, og se om nogen har prøvet noget lignende - jeg skriver det her, fordi jeg kunne forestille mig, at der var nogle der havde prøvet lidt det samme derinde, men hvem ved.

God bedring Beast.

oh, det kan også være du spiser noget, som du måske egentlig ikke har godt af? HVID USSEL PASTA måske, eller noget andet.
Forfatter:  Samuel Caldwell [ 24 apr 2012 09:31 ]
Titel:  Re: Kvalme
Synes du skal gå til lægen. En læge vil på meget kortere tid kunne diagnosticere dig, eller i det mindste hjælpe dig, end vi kan, og sikkert også hurtigere end du kan.
Forfatter:  spaffeh [ 29 apr 2012 15:56 ]
Titel:  Re: Kvalme
Fandt du ud af hvad der var galt, Beast?
Side 1 af 1 Alle tider er UTC + 1 time [DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/