Ret mig hvis jeg tager fejl, men kunne det måske lyde som en hård weekend + influenza og måske lidt indbildning? Bliver aldrig selv ramt af influenza, så ved ikke præcist hvordan det føles.
EDIT: Men tjek hos din læge alligevel
| Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
| Angst/Panik-anfald https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=18&t=43983 |
Side 1 af 1 |
| Forfatter: | Znow [ 06 mar 2013 19:46 ] |
| Titel: | Angst/Panik-anfald |
Hey folkens. Jeg skriver denne post fordi jeg efter weekenden har følt mig _MEGET_ mærkelig i hovedet. Baggrund: Har taget rigtig meget i gennem årene, prøvet det ene og det andet, altid med respekt for det jeg har taget og ro på hovedet når jeg endelig har taget det. Har selvfølgelig haft turene, som både har været gode og lidt dårlige. Har røget lidt på nogle jays i løbet af ugen med en kammerat, de er ikke ligefrem lette, så de slår hårdt. Men dette jeg vil prøve og beskrive som jeg oplever nu, begynder at skræmme mig fra vid og sans. Fredagen - startede ud med at stresse lidt over at kunne komme over til en ven, det skete så endelig. Havde noget semi god cola, slet ikke det bedste, meget standard, som blev rykket rimelig hurtigt af en kammerat og jeg selv, sammen med lidt at drikke. Vi kommer så endelig afsted ind til byen, jeg får nogle jägerbombs, nogle shots og et enkelt shot tequila, derefter tager jeg en taxa hjem ved en 2.30 tiden. Der gik lidt tid før jeg kunne sove da jeg endelig kom hjem. Sørger at få drikket rigeligt med vand inden jeg går i seng. Lørdag - dagen efter står jeg op ved en 11-12 tiden, og tager ned på havnen for at spise frokost med mormor. Gåturen derned går fint, udover man er lidt tømmermandsramt osv. Men da jeg så endelig sætter mig ved bordet, og får lidt cola at drikke, så begynder jeg langsomt at føle jeg skal til at have et blackout, besvimmelse, en følelse af at jeg mister kontrol. Jeg sidder derfor med mit hovede lænet op af min hånd det meste af tiden dernede, for når jeg sidder normalt, så får jeg det enormt utilpas. Sidder med koldsved konstant på hænderne, og sidder med angsten for at skulle falde ud... bogstavelig talt. Sidder med tanken om at hvis jeg siger til min mormor jeg har det "dårligt", så vil jeg få det endnu være, og simpelthen falde om. Frokosten varer kun en 30 min og jeg bliver kørt hjem, lægger mig på sofaen og slapper af og får sovet lidt ekstra. Kæresten kommer om aftenen, og der har jeg det egentlig fint nok, får sovet godt igennem. Søndag - Skal jeg køre for min far, skal hente nogle varer ovre i Kolding, hvor jeg har været ovre 2 gange. Første gang jeg kørte over storebæltsbroen for et par uger siden var fint nok, men da jeg skulle tilbage, så var det blevet rigtig mørkt, der var utrolig stærk vind, og en halv snestorm var startet. Så da jeg skulle tilbage over broen, så snart jeg paserede den metal skinne der binder broen med fastlandet, så var det ligefør jeg fik et panik/angstanfald, mine tindinger dunkede, jeg begyndte at trække vejret hurtigere, mit hjerte hamrede og jeg fik koldsved, og jeg var rædselsslagen for at ikke falde ud, besvime whatever. Jeg fik dog overvindet den angst en uge eller 2 efter den episode, hvor det også var okay fint vejr uden for meget blæst, men det lå stadig i baghovedet. Så denne søndag, hvor jeg skal over, så får jeg hentet varebilen og kører afsted. Jeg føler mig ikke helt tilpas ved at køre på motorvejen, jeg føler lidt uvirkelighed, og generelt bare utilpas, koldsved og tankerne om broen som jeg skal køre over. Vejret er skyfrit, og der er kun en blå himmel, så det med at skulle køre over en bro hvor jeg kun kan se blåt, blåt og blå himmel, skræmmer mig. Mandag: Nu hvor jeg sidder her på arbejdet, det går som sådan fint nok. Men så snart jeg kommer ned i kælderen i spiselokalet, hvor der en del mennesker (20-40) der kan spise på samme tid, så får jeg det ubehageligt. Mange der snakker, meget larm. Jeg bliver mere og mere stille, og er bange for der skal ske noget, jeg falder ud, falder om, blackout. Sidder og får koldsved i hænderne igen, og er generelt utilpas ved det. Tirsdag: Dagen går fint nok, den bliver ovestået og jeg tager op og træner med mine kollegaer, så jeg får brugt noget energi. Onsdag: Idag - fik jeg det lidt værre da jeg sad og spiste frokost med de andre, pludselig var jeg parat til at gå op og spise alene, fordi jeg blev utilpas, koldsved, kunne ikke holde hovedet "oppe". Jeg fik ikke direkte åndenød, men jeg kunne mærke jeg havde det varmt. Jeg fik så gjort en god ting idag, informeret min ene kollega om hvad der sker, og hun lider selv af angst, har været til psykolog osv. Hun henviste mig til vores firmas sundhedsforsikring som jeg vil tage kontakt med i morgen og blive henvist til noget psykolog så jeg kan få noget afklaring på dette. Da vi gik udenfor for at snakke i det dejlige vejr, alt virkede uvirkeligt, når jeg gik, når jeg kiggede rundt. Det var direkte underligt at gå på jorden. Jeg er taget tidligere hjem idag, jeg har underrettet min projektleder om hvordan jeg har det lige nu, så jeg tog hjem og fik sovet lidt og slappet af. Jeg har tænkt mig at arbejde hjemme imorgen da jeg bare skal læse op på en certificering. Det skal siges at sådan har jeg følt det de andre dage, det med at det føles uvirkeligt. Den tanke med at køre over den lorte bro, dukker konstant op, ved det lyder fjollet, men bare tanken at skulle køre over den, det er som om billederne dukker op random, bare for at minde mig om det. Det er utrolig ubehageligt, jeg er bange for hvad der kan ske, er jeg ved at blive kuk kuk, er jeg ved at udvikle angst? Har jeg taget for meget crap i gennem tiderne som giver bagslag nu? Håber ikke min post har været for forvirrende, spørg endelig hvis jeg skal oplyse noget. På forhånd tak. EDIT: Kan det være kokainen som har påvirket mig psykisk? Kan det være kombinationen af det og alkoholen som har påvirket mig psykisk i dagene efter? |
|
| Forfatter: | Joe_biden [ 06 mar 2013 19:53 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
hmm, har prøvet en episode der mindede om.. det eneste råd jeg kan give dig er: TAG OP TIL DIN LÆGE, han har tavshedspligt! og han kan få ting til at ske; psykolog hjælp, medicin eller bare snakke lidt om det (intet af det kan skade i første omgang) se at komme afsted! |
|
| Forfatter: | Lol at everything [ 06 mar 2013 19:58 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
Ret mig hvis jeg tager fejl, men kunne det måske lyde som en hård weekend + influenza og måske lidt indbildning? Bliver aldrig selv ramt af influenza, så ved ikke præcist hvordan det føles. EDIT: Men tjek hos din læge alligevel
|
|
| Forfatter: | Znow [ 06 mar 2013 22:22 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
@Joe_biden - Jeg ringer også til vores sundhedsforsikring hvor jeg bliver videresendt til Falck Psykologcenter halløj, og så snakker jeg med dem. @Lol at everything - Ja, har haft noget forkølelse, men ikke som sådan influenza. Indbildning? Ja, men den er altså svær at komme af med når jeg først begynder at sidde med koldsved, blive tør i munden og få det utilpas hehe. Tak for jeres svar indtil videre
|
|
| Forfatter: | Friheden [ 07 mar 2013 00:44 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
Føj for en angst. Kender godt til angst, det virker helt åndssvagt, latterligt og uforklarligt. God bedring herfra. |
|
| Forfatter: | Znow [ 07 mar 2013 12:22 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
Update: Idag, torsdag er jeg blevet hjemme fra arbejde, for at slappe af, og læse lidt i fred og ro. Jeg kan mærke, siden igår, jeg er humørforladt, på en måde nedtrykt, men alligevel kan jeg grine af ting, Futurama som kører osv. Jeg har taget kontakt til mit firmas sundhedsforsikring, og de vil gå videre med min "sag" når jeg får en henvisning fra min læge, som jeg håber jeg kan få imorgen, ud at skulle tage derned, hvis jeg skal så er det også fint nok. Det jeg har læst mig frem til, er at det jeg har oplevet er meget lig det panikangst har af symptomer. Jeg kan genkalde at jeg får det ubehageligt, når jeg sidder nede i frokoststuen med mange mennesker, på en perron og andre steder hvor der er meget larm. Jeg får den følelse af at jeg er bange for at falde om, at andre skal se det slår klik eller andet. http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/panikangst.htm http://www.slipangsten.dk/panikangst/ Håber det er noget kortvarigt 
|
|
| Forfatter: | Fourtwenty [ 08 maj 2013 15:12 ] |
| Titel: | Re: Angst/Panik-anfald |
Huha, har haft mange angst-andfald før, det bedset at gøre, eller det som hjælper mig bedst, er at tænde en film man kender næsten godt og at lukke øjerne og forstille sig filmen for sig og prøve at snakke med, det måske lyder dumt, men det hjælper at få tænke gangen i et andet sted.. Og man skal bare tænke på at det er umuligt at dø pga et angst-andfald.. Typiskt, når jeg får dem, så får jeg svedede hænder, bliver meget varm og det følest som om, at jeg ikke kan få nok at luft, og blive totalt svimmel, og hjerte banker voldsomt.. Første gang jeg fik det, var når jeg stod og købte, jeg stod der og gloede på, hvilke chips jeg skulle vælge, men så out of nowhere kom er andfald og da tid havede jeg ikke prøvet at ryge noget eller tage nogle stoffer, så det behøvest ikke ikke nødvendig vis være at Cola'en eller alkaholen, men det er ofte stress det fremhæver det.. men det lider jeg ikke så meget at længere undskyld de mange stave fejle, er ikke den skarpeste kniv i skuffen, da det kommer til at skrive danskt ..Go' bedring! |
|
| Side 1 af 1 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|