Hej igen.
Tak for dit indlæg. Det er sådan et indlæg der hjælper mig til at bevare respekten for min egen rygetrang, og at huske hvor jeg selv kommer fra.
Citat:
Jeg synes du bør overveje brat stop af cannabis, i stedet for langsomt udtrap. Det er svært at styre, siger min erfaring mig. Det har aldring fungeret at trappe ud for mig
+1
Præcis mine tanker/erfaringer også. For mig er det eneste der har virket et fuldstændigt stop i længere tid, forsøg på nedtrapning har kun givet med yderligere skuffelser og nederlag.
Tror i øvrigt man skal være forsigtig med at kæde sin viljestyrke generelt sammen med sin modstandsdygtighed overfor et stof man er/har været så afhængig af.
Til dit spørgsmål
Citat:
kender i så nogle gode fifs til hvad jeg kan fordrive tiden med? Det må meget gerne være forslag til ting jeg kan foretage mig med gutterne
Da jeg ikke kender dig bliver det en noget generel omgang.
Du kan fordrive noget tid med at læse i
viewtopic.php?f=18&t=48616 , hvis du ikke har gjort det. Den indeholder en del guldkorn.
Sammen med vennerne (der ryger hash imens antager jeg) - Tja, det ville jeg selv have det svært med, især den første tid. Selv have et modereret forbrug mens vennerne ryger igennem? For mig dybt urealistisk, kan ikke svare på dine vegne.
Du kan fordrive tid til at tænke/skrive om hvad der vil trække i den rigtige retning mht. at du slås med nogle følelser som skyld og skam. Problemer relateret til de følelser kan hash ikke hjælpe dig med at løse, det har du også erkendt hvis jeg læser dit indlæg rigtigt (at have det dårligt med at stjæle mønter, den logiske løsning er at lade være, og den løsning står din afhængighed i vejen for nu - så dine tanker er bestemt på rette spor)
Indstil dig på det bliver noget øv - fx med søvn, at undvære rygeritualet, etc. - i en periode. Accepten i sig selv er nogle gange et godt våben.