Psychedelia.dk

Fin tråd, Fso. Jeg ser den først nu, og har læst noget af den. Men det virker til at der er meget interessant læsning i den.

Anyways, respekt for at du kæmper kampen og ikke bare lader dig selv falde i frit fald. Hvis man endelig skal have et misbrug, kan man ligeså godt kæmpe for at gøre det så ansvarligt som muligt. På den måde er man noget tættere på målet, når man en dag bestemmer sig for at smide det helt.

Og det lyder til at du lever nogenlunde fornuftigt, på trods af at komme til at begå nogle fejl, som vi jo alle gør på hver vores måde.
Godt kæmpet

Tak mitlivmitvalg.

Nok lidt en overreaktion i forhold til dig Obama, nok over i den allergiske del, som jeg pådrog mig da jeg gik til møder i na. Hvor det i mine øjne primært handlede om at prale med sin cleantid og egen fantastiske udvikling uden og have nogen egentlig empati med dem som kæmpede (primært de mandelige, hvilket jo gir go mening i forhold til kvindernes omsorgs gen).
En observation jeg gjorde mig over et par år, og ganske rigtigt da jeg selv fik det svært og sad med vand i øjnene og delte om nært familie medlem alvorlig kræftsygdom.
Så startede oldtimes 10-20 års clean en knipsfest efter kaffen, som afbrød mig flere gange fik mig til at miste tråden, og efterlod mig på kanten af et raserianfald klar til at enten at slås eller bedøve mig selv.
Ordet knipsefest dækker en knipser efter kaffe så gjorde hans sidde kammerat også den næste og den første igen osv indtil ham med kaffe knipser tilbage derefter gælder det sukkeret.
Udelukkende folk med lang cleantid og ingen respekt og empati “hvis du vil ha det som os..”
Konfliktsky som jeg er resulterede det i at det var sidste gang jeg kom der.
Så jeg har udviklet en del modvilje mod den der se hvor godt jeg har fuck hvad du kæmper med na indstilling.
Skal siges jeg fortsatte med møder i AA hvor der hersker en helt anden respekt empati og støtte og havde corona ikke betydet en lukning for møder var jeg et andet sted i dag.
Så nu handler det bare om at komme op på hesten igen!

Nu har jeg ikke selv været til et NA eller AA møde. Men kan fortælle at da jeg for nogle år tilbage skrev en rapport om aktivering af misbrugere var der ret mange professionelle misbrugsbehandlere der talte negativt om metoderne præcis pga. det du skriver FSO. De lærer dig måske at blive clean, men de lærer dig ikke at behandle kerneproblemet som er de traumer misbrugere ofte behandler i en form for selvmedicinering.

Det er selvfølgelig fint at tage til de møder, hvis man har fundet en god gruppe (de er jo vidt forskellige baseret på hvem der er tilstede og dermed er kvaliteten også vidt forskellig). Men hvis de begynder at slå en i hovedet pga. et tilbagefald så er det i mine øjne ikke det værd. Man skal hjælpes til at få et bedre liv ikke til at blive clean for enhver pris.

Det er klart at det ikke er det smarteste for dig at skaffe medicin, men hvis du kommer til det alligevel så skal du jo bare stoppe igen istedet for at hade dig selv for et tilbagefald.

Jeg synes sku bare det er nice at du altid er ærlig herinde og jeg er sikker på du er et fantastisk menneske i virkeligheden.

_________________
«Jeg tror, det er vigtigt med oplevelser, der taler til vores sanser, noget, der befrugter vores fantasi, som nærer tanken, og som kan gøre vores verden større.
Det er slet ikke så unyttigt endda.»
HKH Margrethe ll af Danmark

Hector

Meget +1 på Hectors skriv. Og fuck det lyder træls med de typer.
Håber alt det bedste for dig, FSO

_________________
Når du har lortesmag i munden, så tag en cola til bunden

Hvis du ikke er i stemning til at tage stoffer, så kommer du formentlig heller ikke i stemning af at tage dem.
<@jimfear> jeg kom engang mens jeg dødløftede

Tak spaffeh det er faktisk helt dejligt at være vågnet op igen i stedet for bare og synke dybere og dybere uden og være rigtigt opmærksom på at det er hvad der sker.

@Fso:
Sidste besked kom efter jeg havde siddet og læst lidt tilbage og ud fra min egen erfaring og med mit eget misbrug - for det var et misbrug.

NA og AA møder er ikke bedre end de mennesker der kommer til dem. Jeg har holdt pause derfra igennem de snart 7 år jeg har været clean og ædru, i forskellige længder af tidsperioder, både fordi jeg var afsindigt trætte af de mennesker der kom til møderne i min gamle hjemmegruppe, men også fordi at jeg simpelthen ikke har haft tid og overskud / følt behov for at gå til møde.

Jeg synes personligt ikke at der er noget federe end at kunne give et knus til en som er tilbage og som igen ønsker at blive clean. Det er der, jeg selv bliver mindet om hvor vigtigt det er at vi hjælper hinanden. Og håber at folk vil tage imod mig på samme måde hvis det skulle ske at jeg valgte at tage stoffer igen og ikke dø inden jeg blev træt af stofferne. Og jeg ser det samme i den gruppe som jeg vil kalde min hjemmegruppe, hver gang at der kommer en ind efter et tilbagefald.

Ift knibsefesten er det fuldstændig respektløst og jeg var blevet rasende, også selvom det ikke var mig det gik ud over. Det møde jeg betragter som min hjemmegruppe, har jeg også ytret min helt enorme afsky for flødebollekasser der blev sendt rundt mens folk delte, kage folk havde bagt osv osv. Det er simpelthen for respektløst. Heldigvis var jeg ikke den eneste der havde det sådan, så på et samvittighedsmøde blev det også besluttet at det skulle stoppe.

Personligt så tror jeg ikke på at man kan være "lidt gravid". Ikke når først man har udviklet sit indtag til et egentlig misbrug der påvirker resten af ens liv. Jeg vil aldrig nogensinde prøve at "frelse" nogen. Folk skal indtage lige det de har lyst til. Det betyder ingenting for hvad jeg tænker eller mener om en person - overhovedet.

Men istedet for at være lidt vaklende og "kun lidt skæv". Så vær ærlig overfor dig selv med hvad du vil. Hvis du mener at du kan styre det, så giv den endelig gas. Jeg vil stadig "lytte"/læse hvad du skriver. Vil stadig have empati med dig når det går dig dårligt og dele din glæde med dig når det går dig godt. Præcis som jeg vil hvis du var clean.

Jeg ser NA og AA som et sted til at møde ligesindet mennesker som jeg har lyst til at bruge min tid sammen med udenfor møderne. Der er mange til møderne som jeg ikke har noget som helst til fælles med. Men dem som jeg har en fælles morale og tilgang til livet med, er faktisk de tætteste venner jeg har den dag idag. Vi tager på ferie sammen, passer hinandens børn, er med til hinandens barnedåb, børnefødselsdage og ja... Ser efter hinanden når vi hver især møder modgang i livet eller bare har en træls periode.

_________________
Bagsidens gule sider - Giftlinjen, rådgivning om misbrug mm.

Jeg tror godt man kan være lidt “gravid”, problemet er bare for mig ihvertfald at resten af tiden kommer jeg til at bruge utroligt meget energi på at holde det til kun at være lidt “gravid”
Det går ud over humør, empati og nærvær, hvilket jeg og min lille familie ikke har brug for.

Så når jeg kigger på det samlede billede af for og i mod, så er det egentlig en nobrainer - ikke mere selvdoktor og spare op, jeg skal følge lægens anvisninger - det er faktisk ikke så svært.

Tog til møde i min gruppe i dag, hvilket som altid var givende, så pyt med mundbind og coronafrygt.

Betændelsen i skulderen virker til at fortage sig, jeg kan komme længere og længere ud i yderstilling i den passive øvelse så med lidt held er jeg svømmende til december.

Så er forvirrings fasen ved at være overstået og fokus genoprettet.
Som altid en vanskelig fase denne gang mere pga at jeg ikke var fysisk langt nok inde i misbruget til at dets konsekvenser skreg mig i øjnene, men alligevel så var jeg jo psykisk indfanget i en grad som gjorde at jeg havde glemt at gøre de “rigtige” ting.
Det var først efter 2. Møde at det slog mig hov jeg har jo helt glemt at læse “til daglig eftertanke” og “24 timer af gangen”, hvilket giver mig en god og fokuseret start på dagen.
Lysten til at komme til møde er genaktiveret og jeg har taget den første oprydnings og afspritnings tjans, som sikker mig at jeg kommer afsted fremad rettet.
Vores elskede rotte blev aflivet onsdag, hvilket self fik hovedet til at skrige gravøl og piller, men jeg havde istedet en go snak med konen og tog til møde torsdag, hvor jeg igen oplevede “gruppeterapiens magi”.
Der er blevet mega tomt og stille herhjemme og da to gode venner skrev “anskaf dig en ny hund, det er det eneste der hjælper” lyttede jeg og reagerede, så mandag regner jeg med at vi igen får et vovende legesygt medlem i familien.
Skulderen er det ikke gået så godt med, har fået en blokade som jeg nu går og venter på skal virke måske i næste uge jeg håber, ellers må lægen jo sende mig videre.

Alt i alt en går udviklingen den rigtig vej igen efter jeg igen igen har været misledt af den misbrugende del af min hjerne.
Jeg kan fornemme at der ligger noget vigtig læring i dette tilbagefald, noget kan jeg allerede se, imens andet kredser lige på erkendelsens kant.
Go lørdag.

Jeg har tænkt over udtrykket lidt gravid og jeg tror jeg må give Obama ret, for selv om jeg ikke var påvirket hver dag, så blev pauserne kortere og kortere.
I starten holdte jeg alt fra 1 til 2 ugers pauser, hvor det til sidst blev svært at komme over 4-5 dage og oftere blev det dagen efter.
Derudover fyldte det så alt for meget i hovedet de dage jeg ikke tog så jeg var “gravid” også selv om jeg ikke tog noget, for istedet for at have kontrollen over min tanker havde jeg jo givet dem væk til misbruget igen igen.
Det kommer der jo ikke nogle videre dybe tanker ud af og selvudvikling blev da også slået tilbage til næsten start kan jeg godt se nu - genoptog mine gamle tvangstanker om gamle kærester, som faktisk hver og en ikke havde været gode for mig og slet ikke er bøvlet værd og spilde min energi på nu i det liv jeg har valgt.
Det koster på sexlivet og få børn og sådan er det bare, det er ikke synd for mig og ingen grund til at hoppe i gryden, faktisk ville jeg jo ikke en gang gide det i længden, men tanken her om kan stadig få magt udover hvad der egentlig tilkommer den.
I dag er det en god dag og den bliver bedre når vi får hentet vores nye omplacerings hund, en rigtig lækker piger som mangler lige præcist det vi kan give hende - tid og plads. Det bliver en bevæget omgang for hun er elsket hvor hun er, men omstændighederne gør, at de ikke længere kan give hende tid og plads.
Jeg kan næsten ikke vente for mangler lyden af hund i hjemmet <3

Sådan en hund er guld værd for mit aktivitets niveau i den mørke tid det er helt sikkert. Hun er ved at komme i bedre form og kan holde til mere. Det kostede en høne i går at hun fandt ud af at åbne døren, men katten har heldigvis været for hurtig indtil videre og de er også blevet bedere til hinanden selv om den opgave ikke er færdig løst.
Det går fremad i forhold til humør og lyst til at tage et dyp i gryden, jeg gør det som virker - læser i bare for i dag og 24 timer af gangen samt tager et par møder i ugen.
Jeg skulle lige igang igen og ha startet op på at tænke på den rigtige måde i stedet for at spilde mine tanker på at holde kontrol over at misbruget ikke tog overhånd for det er der godt nok ikke meget åndeligt udvikling i.
Min hjerne gik nærmest i stå og blev reesat da jeg startede op i sommer self ikke fra dag et men det kom snigende ret hurtigt, nu skal jeg ha styr på rutinerne og begynde og gøre det rigtige - løbende evaluering og ansvarstagning af min agerering i det daglige.
Aften reflektion over dagens dag gang og korrigering hvis jeg har begået fejl - taknemmelighed over endnu en dag, hvor jeg er fri for at blive styret af misbrugeren i mit indre giver den gode start og slutning på dagene.
Go jul.

Alt godt til dig, Fso!! =) og god jul til dig og din familie! (Hvad står Fso egentlig for?)

For satans også ku være en mulighed ej rigtig go jul til jer også.

Så blev der lukket ned for møder igen, hvilket ikke var uventet, men alligevel små trælst, da det er her jeg henter støtte og energi til at holde mig sober og den første nedlukning jo var starten på at jeg røg i gryden en tur.
Lige for tiden synes jeg det er svært, det har det faktisk været siden julen, hvilket for mig er ret naturlig når jeg ser tilbage på mit liv.
Lukningen af skolen har gjort at jeg skal være en del mere på i dagens løb og det ikke rigtigt er muligt for at få hvilet hovedet, der kommer vores nye hund ind som en frelsen logrende engel. Jeg får gået nogle gode lange ture hver dag, hvor der er fred om mig, så jeg kan få rettet tankerne den rette vej.
Så det er en dag af gangen, hvor jeg holder fokus og får lukket tankerne om at påvirke mig selv ned når de dukker op.
De første 60 dage er gået og jeg ved jo at det bliver lettere efterhånden som jeg får lagt tid på, så det vil jeg prøve og fortsætte med selvom djævlen på skulderen forsøger og plante en anden ide i mig.

Holder i slet ikke nogle online møder, det ville da være oplagt, kan forestille mig du ikke er den eneste der savner dem ?
Ved godt det ikke er det samme som at være der face to face, og der ikke er helt samme muligheder for at tage hånd om hinanden/guide hvis der kommer nogle ting op til overfladen - men måske man kunne lave en slags "light" møder, hvor man bare lige checker ind med hinanden, uden at gå alt for dybt.

Keep up the good work

Der er masser onlinemøder måske jeg sku prøve og give slip på min modstand imod dem, tak for at genaktiveret muligheden for mig i tankerne.
I foråret besluttede jeg mig for det var for bøvlet, for upersonligt, for utrygt med en masse fremmede og det kom der jo ikke noget godt ud af i forhold til at holde mig sober.
Min plan som jeg gik og tumlede med i hovedet i går efter jeg havde skrevet i tråden var og få taget kontakt til en af de gamle som altid er klar på at gå en tur og få lavet noget walk and talk fast 2 gange i ugen.
Det ene udelukker self ik det andet så nu må vi se jeg skal lige ha taget mig sammen og få ringet til ham.