Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
Opiat abstinenser, hvor længe? https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=18&t=57241 |
Side 1 af 1 |
Forfatter: | CaKas [ 16 aug 2021 11:47 ] |
Titel: | Opiat abstinenser, hvor længe? |
Jeg har været Heroin misbruger i 13 år, kom ud af det i en døgnbehandling for omkring 2 år siden men faldt desværre i igen efter 5 mdr. Jeg har nu selv trappet ud på metadon, det tog mig ca. 1 1/2 måned, var på 100 mg. Havde desværre ikke sub til at få en blødere landing, så det var en hård nedtrapning! Jeg har 34 dage idag uden opiater, men føler mig helt energiforladt, depri og opgivende. Jeg har ikke lyst til at falde i, men syntes det er ved at være ret trættende at skulle have det sådan. Kan nogen fortælle mig hvor længe i evt. selv skulle gå og have det sådan og hvornår det begyndte at vende? Udover det er jeg lige flyttet ud til min kæreste på Amager men han forstår ikke rigtigt hvad jeg går igennem og kender ikke rigtig nogen herude, så går med det meget alene. Håber der er nogen der kan give mig nogen gode råd til at komme ordentligt ovenpå igen ![]() |
Forfatter: | Fso [ 16 aug 2021 21:09 ] |
Titel: | Re: Opiat abstinenser, hvor længe? |
Noget præcist tal er jo umuligt at give men det du mærker er meget normalt og det tager tid men det bliver bedre. Det eneste det kræver er du holder ud. Motion, gåsture, svømning, natur, sex jf kæresten, kost, invester noget energi i at gøre noget og få det tilbage mangfoldigt over tid. Og velkommen til |
Forfatter: | ...,,.., [ 17 aug 2021 16:05 ] |
Titel: | Re: Opiat abstinenser, hvor længe? |
Lyder også som noget af en omgang, klart du oplever nogle senfølger. Har før døjet med opiater og det er ødelæggende for systemet, men kom ovenpå vha. bl.a. de ting Fso nævner og styrkende adaptogener. Standardblandingen af bacopa, rhodiola og ashwagandha og så lidt mucuna plejer at være ret godt til at tage det værste PAWS (post accute withdrawal syndrome) Brug kun ekstrakt da du ellers skal spise 20g rå pulver af hver, og find dem evt. på eBay eller Amazon. Derudover noget omega-3-6 samt en god multivitamin og masser af frisk frugt og grønt plejer at gøre underværker. |
Side 1 af 1 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |