Køb sådan en næseskyller - du ved, en slags kande med lang tud. Fås i Matas eller på apoteket. Fyld den op med halvvarmt vand (jo varmere, jo bedre, men der er jo grænser for hvor meget man ønsker at blive skoldet i tuden) og bland fint salt i (f.eks. fra en kværn). Skyl næsen et næsebor ad gangen og lad det hele sive igennem, så alt lortet kommer med ud.
Dernæst kan du nappe en næsespray med mentol-smag for at tage det allersidste. Virker for det meste skidegodt.
Men er du forkølet, vil næseboret naturligvis atter blive stoppet på et tidspunkt. Jeg har dog den erfaring, at hvis du får skyllet godt ud først, og dernæst tager en streg eller to, så bliver der "åbnet mere op" de følgende timer. Måske pga. det, du sniffer. Det vigtigste er, at du får åbnet op lige inden den første streg
