Det kommer jo an på, hvad du laver den pågældende dag. Der er immervæk forskel på at ligge på sofaen hele dagen eller løbe et maraton
Jeg tror ikke, det er så svært at tilpasse sit vandindtag efter ens fysiske aktivitet. Ephedrin og koffein får ikke kropstemperaturen til at stige voldsomt, så jeg tror ikke du skal drikke meget mere vand, end du plejer at gøre.

I øvrigt, hvad er pointen med at tage ephedrin hver dag? Det er unødigt hårdt ved hjertet og du kan risikere hjerteproblemer senere i livet, hvis du tager det mange dage om ugen.

Til det andet spørgsmål; hvorfor skulle det ikke være sikkert at dyrke hård motion, når du ikke tager de stoffer? Jeg ville mene tværtimod. Der er højere risiko for komplikationer, når du er på CNS stimulanter mens du træner. Så stresser man jo bare hjertet endnu mere. Jeg kan ihvertfald ikke se, hvorfor det ikke sku være sikkert? "Almindelige" mennesker dyrker da masser af hård motion uden ephedrin eller koffein i blodet ¨

Jeg har læst mange steder på nettet at man skal drikke mere vand når man tager EC, men der stod aldrig hvor meget. Så jeg undrede mig over hvor meget ekstra vand, der mon var tale om. Stofferne kan vel sagtens virke vandladende selv om de ikke hæver kropstemperaturen

Har du kilde på dette? Jeg har læst meget før jeg bestemte mig for at tage EC, og jeg er ikke faldet over nogen undersøgelser der beviser at det rent faktisk skader et sundt hjerte. Derudover ligger mit blodtryk og min puls på det samme som den plejer - jeg går ud fra dette har noget at sige, men jeg ved det ikke. 109-61-59, i øvrigt.

Jeg tror du misforstod mig jeg mente om de få rester af stimulanserne der måtte være tilbage i blodet kunne være farlige, da jeg har læst om flere tilfælde, hvor efedrin har medvirket til døden under meget hård fysisk aktivtet.