Psychedelia.dk

hej, jeg har igennem den seneste tid følt mig meget træt og har stort set ingen energi. Tænkte lidt på at købe noget kosttilskud (gensing?) eller så noget... hvad vil i foreslå af så nogen ting?

ps: spiser sundt og træner så det er ikke derfor jeg er "doven"

Tjek denne tråd:

Urte-stimulans megatråd, aka "Den urt gør mig HERRE frisk!"

du kan evt. tage til læge for at få undersøgt om du mangler jern eller om der er noget galt, siden du føler dig træt og ingen energi.

Gensing skulle vist være et rigtig godt energi tilskud, jeg var også selv i en periode i energi underskud, jeg valgte så bare at købe nogle multivitamin piller da jeg på SU godt kan leve lidt ensformigt. De hjalp ihvertfald, og nu spiser jeg så en multi vitamin, 2*500 mg c vitamin, 20 mg zink og 100 mcg selen. Og det har ihvertfald hjulpet på mit energi niveau.

_________________
Bagsidens gule sider - Giftlinjen, rådgivning om misbrug mm.