Har i fået målt jeres niveau? I så fald hvad lagde det på?
mit lagde på 18. Tænker det er mg pr uge eller hva?
det var ihvertfald "meget normalt" men normen gik helt op til det dobbelte, så det ville ikke skade at få noget mere :p det skal lige siges det Blev tjekket mens jeg var hooked på 10 forskellige rc så det er muligvis lidt højere selvom jeg stadig drikker 3 gange i ugen. Hvordan hæver man det naturligt?
i behøver ikke skrive ting som motion, tung vægtløftning og ikke mindst kost. så langt er jeg med
hvilke ændringer mentalt og fysisk kan der ske ved en signifikant øgning?