Jeg forstår ikke hvorfor du efterspørger det mindst fysiske, når du tydeligvis har nogle udfordringer på det psykiske. Måske det bare var det du mente

At bilde sig ind, at nogle stoffer er harmløse er en ganske naiv måde at komme galt afsted på.
Rusmidler bør håndteres med respekt, også selvom de er milde, og efter min mening specielt for personer med din risikoprofil. At du ved du bliver psykotisk og er på antidepressiv og -psykotisk medicin skriger til himlen, at du ikke bør indtage rusmidler, der påvirker din hjernekemi. Vil du virkelig risikere dit humør, for ikke at tale om at blive sat totalt tilbage i din behandling, bare for at være påvirket? Meningen med din behandling er vel forhåbentlig at slippe for medicin på et tidspunkt, hvilket kan blive forsinket.
Antidepressiver og MDMA er ikke særlig heldigt fx.
Jeg kan ikke få mig selv til at anbefale andet end en kop kaffe, mere research om hvordan din medicin interagerer med rusmidler, og en refleksion over hvad din behandling skal føre til.