Psychedelia.dk

Hvilken føde er velegnet til at holde kroppen i gang, og dække de mest basale fysiske behov?

Mad/drikke med rigelige mængder af vitaminer, mineraler, fibre og whatever. Føde som primært skal bruges til at holde kroppen kørende, og starte op på. Og hér snakker jeg ikke om stimulanser!

Jeg tænkte evt. på noget kakaomælk om morgenen. Noget i den dur med masser af sukkerstoffer. Evt. salt til tømmermændende?
Andre næringsstoffer som er gode til en medtaget organisme?

Mit mål er at behandle min krop på en nogenlunde respektabel facon, således at min afføring i det mindste bare er en anelse fast... Det er ihvertfald min bedste vurderingsmetode vedr. mit helbred... Andre metoder?

Og så ellers rigtig god festival til alle jer hoveder!

... Erk er ude!

Jeg fandt en opskrift på nogle "overlevelsesbrød" i Rolf Lunds "Kogebog for fattigrøve". De er spækket med energi, og er... spiselige. Der er puttet lidt abrikoser og lidt andet i, så de har lidt sødme. Dem havde jeg en portion med af på sidste Roskilde festival, da jeg har for vane ikke at komme så langt efter morgenrødvinen. Det fungerede faktisk godt; de mættede fint, og kunne sagtens holde sig. Men... man bliver sgu hurtig træt af så koncentreret mad.

Og en googling gav mig opskriften:
http://www.bon127.dk/page.php?id=42

Det lyder godt nok bumset!

Men tak for opskriften, dem vil jeg tage med på FMF... Hvor jeg forhåbentligt springer morgen-Jägermeisteren over i år!

Rugbrød.
Müsliboller (alm. boller bagt med müsli i stedet for noget af melet).
Frugtjuice-
Frugter.
Alt-i-en-kiks.
Drikkeyoghurt.

Det ikke bare lyder bumset, det ér bumset - og det er råfedt!

Sidste år havde vi bare en frysetaske stående i midten af lejren med diverse tømmermændsvenlige madvarer (rugbrød, postej, skinke og andet der ikke kræver så meget motorik at tilberede). Det er sgu bedre end det stads man kan købe i boderne, hvis altså ikke man vil bruge en formue på noget af det ordentlige mad der er. Eneste minus var at der ofte lå en flaske pis nede i frysetasken næste morgen