Psychedelia.dk
https://psychedelia.dk/forum/

Ang. 5-htp
https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=85&t=18421
Side 1 af 1

Forfatter:  Slettet bruger X [ 24 apr 2007 12:24 ]
Titel:  Ang. 5-htp

Hvis man nu (som jeg) har en forfærdelig appetit.. faktisk så meget at det er generende, ville det så være smart at forsøge sig med 5-htp ? :roll: Kender ikke rigtig til det, men har søgt lidt på det og fundet ud af følgende:

"Studier har vist at personer der tager 5-HTP bemærker en forbedring på deres humør, bliver mere afslappede, mindsker deres appetit og bliver istand til at sove bedre."
fundet her

- Ska lige siges at jeg ingen problemer har med hverken humør eller afslappethed :lol:

Forfatter:  ThirdEyeFlood [ 24 apr 2007 13:56 ]
Titel:  Re: Ang. 5-htp

Agrimush skrev:
Hvis man nu (som jeg) har en forfærdelig appetit.. faktisk så meget at det er generende, ville det så være smart at forsøge sig med 5-htp ? :roll: Kender ikke rigtig til det, men har søgt lidt på det og fundet ud af følgende:

"Studier har vist at personer der tager 5-HTP bemærker en forbedring på deres humør, bliver mere afslappede, mindsker deres appetit og bliver istand til at sove bedre."
fundet her

- Ska lige siges at jeg ingen problemer har med hverken humør eller afslappethed :lol:

Jeg ville nok finde et andet middel til at dæmpe appetiten. Hvis du ikke har problemer med humøret, synes jeg det ikke det er hensigtsmæssigt at pille ved din serotonin-balance unødigt. Din krop vil med tiden vende sig til det eksta tilskud 5-HTP kan medvirke til, og det kan i sidste ende betyde at du får problemer hvis du stopper med at tage det igen. Hvor alvorlig risikoen er, vil jeg lade andre om at vurdere. Evt. spis dig mæt i frugt i stedet.

Forfatter:  tiffany [ 25 apr 2007 02:20 ]
Titel: 

så får man sq da problemer med afslappethed... bliver hyper hvis jeg spiser meget frugt ihvertfald... grøntsager ftw! :D eller drik 5 liter vand om dagen... :)

Forfatter:  Lemmy [ 25 apr 2007 14:31 ]
Titel: 

Spis nogle flere fibre, det hjælper. Prøv evt. det der hedder Husk (tror jeg nok) på Apoteket, det minder lidt om savsmuld, men er fiberheaven.

Side 1 af 1 Alle tider er UTC + 1 time [DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/