Psychedelia.dk
https://psychedelia.dk/forum/

Receptfrit sovemedicin
https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=85&t=47996
Side 1 af 1

Forfatter:  GrimZOMBIE [ 04 apr 2014 18:13 ]
Titel:  Receptfrit sovemedicin

Jeg søger sovemedicin som kan anskaffes i håndkøb, altså uden recept.
Det er kun i en kort periode jeg skal bruge det, og for at gøre det klart er målet IKKE et blive høj, men at kunne sove natten ud.
Jeg har kigget lidt på Rolinat men jeg er i tvivl.
Er der nogen som har noget erfaring eller viden, der kan anbefale noget?

Jeg leder ikke efter et svar der hedder cannabis!

Mvh.

Forfatter:  Mr.Pink [ 04 apr 2014 18:25 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Promethazine / phenergan ?
det er en meget god indslumringspille imo. dog ikke alle der bryder sig om den og nogle er også lidt tunge i hovedet når de vågner. men imo bedre end alle de farligere receptpligtige nervepiller. du skal dog ikke gå og æde dem hver dag men som du selv er inde på for en kort periode, og vær liiidt forsigtig hvis du har fået nogle bajere eller andet sløvende.

jeg syntes det er en god pille til at sove på da du ikke får en hammer i hovedet, du bliver bare lidt småsløv og døsig, og lige der føles det utroligt rart (imo) at ligge sig ned og lukke øjnene. men sidder du oppe og stire på fjernsynet og ikke "planligger" at gå i seng når du har taget dem, sker der nok ikke det store mht søvndyssende effekt.

så gå i gang med at forberede dig på at sove når du har taget dem.

det er normalt allergi piller og svjv også imod transportsyge. men der står også i indlægsedlen at det kan bruges som en "indslumrings pille"

Forfatter:  GrimZOMBIE [ 04 apr 2014 19:22 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Fedt tak!

Forfatter:  WubbaDubDub [ 04 apr 2014 19:49 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Phernergan er udemærket men ikke særlig kraftigt.. Har været oppe på 200 mg og stadig ikke overdrevet træt, men det virker nok så forskelligt.
Mht. til alkohol sker der ikke noget ved en genstand eller 3, pillerne forstærker bare den sløvende virkning af alkohol. Det med at være tung i hovedet dagen efter kan jeg godt skrive under på.. Har normalt ikke problemer med at stå op men bare efter 2 om aftenen, ligger jeg altid længere i sengen om morgenen.

Forfatter:  Mr.Pink [ 04 apr 2014 21:54 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

folk misforstår den pille ret meget, de tror den VIL gøre den trætte og derfor kan nogle finde på at nappe flere når de finder ud af det ikke er tilfældet. man skal gøre sig parat til at sove som sagt, ikke sætte sig ned og se tv og regne med at man pludselig ikke kan holde øjnene åbne længere for det sker nok ikke således.

det gælder bare om at putte sig under dynen og ikke forvente for meget, og slet ikke nogen lamme effekt af nogen art.

jeg syntes personlig (dette er ikke ordenlig hr så lyt ikke til mig ;) ) at det kan være meget rart med en enkelt genstand sammen med sådan en pille, altså hvis man gør det for at falde i søvn og ikke for at få en stærkere alkohol rus.

der sker sikkert intet overhovedet ved at gøre det men i og med det forstærker hinanden som det gør - syntes jeg alligevel det skal frarådes.

Forfatter:  Søvnigt Sind [ 04 apr 2014 22:21 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Yeah og alkohol giver i forvejen en let og forstyrret søvn + hangovers så det kan vidst kun fungere som en nødløsning hvis det virkelig ikke hjælper at tælle får. ;)

EDIT: Jeg vil også tilslutte mig rådet om melatonin, de giver den der klassiske banrdoms-søvnighed da man stadig blev træt kl 21, de er gode til at vende messy døgnrytmer om med. De er vidst ikke lovlige i Danmark dog? (receptpligtige)

Forfatter:  Farmand [ 04 apr 2014 22:45 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Yoga inden sengetid er ret så søvndyssende især hvis du laver det i mørke omgivelser og/eller med lukkede øjne og så med fokus på åndedrættet.

Jeg ved godt at det ikke var den slags du spurgte efter men det virker og det er ikke receptpligtigt. IMO så er de effektive søvndyssende midler på recept, i hvert fald dem som man ikke bliver sløv af dagen efter (Z-sovemidlerne)

Forfatter:  leaf [ 05 apr 2014 09:45 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Motion efterfulgt af en kop kamillete, magnesium og b-vitamin. Sluk alle lyskilder og lad være med at pille ved mobilen, læg dig i din seng og slap af.

Forfatter:  SHF [ 05 apr 2014 10:05 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Motion efterfulgt af en kop kamillete, magnesium og b-vitamin. Sluk alle lyskilder og lad være med at pille ved mobilen, læg dig i din seng og slap af.


Der er faktisk koffein i te.

http://teinfo.dk/sundhed/te-og-koffein/

Men er man normalt kaffedrikker, så har det sandsynligvis ingen betydning :-)

Forfatter:  Farmand [ 05 apr 2014 10:12 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Der er ikke koffein i kamille te med mindre at det er tilsat af producenten da Kamille planten ikke indeholder koffein naturligt.

Forfatter:  incase [ 05 apr 2014 10:16 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

^ I nogle te sorter, er der ikke så meget koffein i. Fx Hvid te. Jeg mener heller ikke der er så forfærdelig meget koffein i Kamillete.

edit; aah, for langsom

Forfatter:  Fso [ 05 apr 2014 10:46 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Motion efterfulgt af en kop kamillete, magnesium og b-vitamin. Sluk alle lyskilder og lad være med at pille ved mobilen, læg dig i din seng og slap af.


Meget enig og sæt så den her på dæmpet: http://m.youtube.com/watch?v=Ff39edN94vQ
9 ud af 10 gang gør den det for mig.
Virker det ikke bruger jeg zolpidem som er recept pligtig som sidste udvej.

Forfatter:  Mr.Pink [ 05 apr 2014 14:00 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

ja, motion er nu den bedste kur imod søvnproblemer imo, bare man ikke gør det lige op af sengetid (personligt har jeg det med at komme op og køre 1-2 timer efter jeg har dyrket motion for så at falde i søvn.

en anden ting der af og til også hjælper er at spise aftensmad tættere på sengetid, jeg bliver personligt ret træt når jeg får en masse i maven (det er vel blodet der løber ned til mavsen for at arbejde ? :D )

Der findes beroligne the uden noget som helst koffein i, men andet beroligne og sløvende.

Forfatter:  snufkin [ 05 apr 2014 15:04 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin

Motion efterfulgt af en kop kamillete, magnesium og b-vitamin. Sluk alle lyskilder og lad være med at pille ved mobilen, læg dig i din seng og slap af.


Der er faktisk koffein i te.

http://teinfo.dk/sundhed/te-og-koffein/

Men er man normalt kaffedrikker, så har det sandsynligvis ingen betydning :-)

Der er primært kun koffein i sort the. Urtete indeholder for det meste ikke koffein.

Jeg vil også anbefale at man først ser på årsagerne til hvorfor man ikke kan sove, og arbejder med dem, før man begynder at bruge alle mulige piller for at sove.

Forfatter:  snufkin [ 05 apr 2014 15:06 ]
Titel:  Re: Receptfrit sovemedicin


en anden ting der af og til også hjælper er at spise aftensmad tættere på sengetid, jeg bliver personligt ret træt når jeg får en masse i maven (det er vel blodet der løber ned til mavsen for at arbejde ?


Det er en rigtig dårlig ide at spise inden man går i seng, da det er bevidst at det giver en mere urolig søvn.

Side 1 af 1 Alle tider er UTC + 1 time [DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/