Psychedelia.dk

Jeg har de sidste 4-5 dage taget 5mg melatonin dagligt, 20 min inden senge tid.
Det har hjulpet på søvnen, jeg falder nemmere i søvn og jeg er begyndt at drømme langt mere, samt jeg kan lettere huske dem. (Jeg plejer ikke at drømme vildt meget, pga cannabis)
Men, jeg føler jeg er mere træt end før.
Jeg tænker at jeg vil prøve at skære pillerne over i to og prøve halv dosis.

Er der nogen herinde der har erfaring de vil dele?

Ingen erfaring, men det lyder da som en god idé at dele den i 2. Rapportér endelig tilbage med forskel evt?

_________________
NL: Efter der var problemer med vaskemaskine i lidt over en måned har jeg fået et nyt forhold til at vaske tøj. I stedet for at udskyde det indtil jeg ikke har andre muligheder end at vaske, får jeg rent faktisk gjort det løbende.

Det skal jeg nok. Men overvejer at springe melatoninen over, indtil efter nytår. Da jeg helst ikke vil være unødigt træt nytårs aften.

Jeg tager 3 mg. Jeg kan godt nikke genkendende til trætheden og det et blot ved 3 mg.

Jeg ville ikke ikke tage det hver dag men blot til at regulerer døgnrytmen. Man har fundet sammenhæng mellem melatonin og diabetes:
http://sciencenews.dk/en/natural-sleep-hormone-increases-the-risk-of-diabetes

_________________
“I think of going to the grave without having a psychedelic experience is like going to the grave without ever having sex. It means that you never figured out what it is all about." - Terence McKenna

Ok mange tak, det vil jeg tage til mig. Det bliver ikke en daglig ting

3 mg har også virket fint for mig