Psychedelia.dk

Da jeg vil begynde at meditere og er blevet rådet til at købe nogle guidede meditations cd'ere, ville jeg høre om der er nogen der kender nogle danske web-shops hvor man kan købe sådan nogle. Det skal helst være danske, for jeg har ikke dankort

Jeg kan anbefale dig en cd der her hedder: ”Oplev Yoga Nidra – inspiration til et rigere liv”, vejledt af Swami Janakananda og musik af Roop Verna.

Det er godt nok ikke guidet meditation, men derimod guidet dybdeafspænding,.. en kort og en lang.
Men det jeg tænkte med det, var om du har erfaring med åndedrætsøvelser, afspænding og dybdeafspænding?
Hvis ikke, så var det måske et godt sted at starte, inden du begiver dig ud i meditation.
Men det jeg skriver her, bunder naturligvis i min egen erfaring med fremgangsmåde,.. måske andre vil foreslå noget andet.


Læs mere her:
http://www.yoga.dk/butik/yoga-nidra.html

Køb her:
Købmagergade 65, 1150 København K, Tlf. 33 14 11 40.
Vestergade 45, 8000 Århus C, Tlf. 86 19 40 33.
Kongensgade 12B, 3000 Helsingør, Tlf. 49 21 20 68
Grønnegade 45, 6700 Esbjerg , Tlf. 39 40 49 77
Eller her:
http://www.yoga.dk/butik/index.html
her kan du for øvrigt også finde nogle forskellige meditationsbånd!!!


Velkommen ind i en dybere Verden



dEEP

Har ikke erfaring med nogen som helst af det..hehe. Jeg prøver at kigge på linket, det ville være rart at starte på det i hvert fald.
Tak for hjælpen. Såfremt andre har nogle web-shops hvor man kan købe guidede meditations-cd'ere må I meget gerne sige til.