Psychedelia.dk

Alle stoffer der virker afslappende gennem indvirkning på GABA-systemet som ethanol, GHB og BDO gør vil altid være skadeligt på længere sigt.

GHB er faktisk overraskende uskadeligt, hvis man ikke tager det for ofte. Ved ikke helt om det var det du mente med "på længere sigt."
GHB bliver nedbrudt til vand og kuldioxid i kroppen, det eneste problem ved rekreationelt brug er at man får lidt meget salt (efter det somregel er na-GHB man indtager)

Mvh. Psyko

Min pointe var bare at stofferne der indvirker på GABA-systemet er let afhængighedsskabende, nogle mere end andre. Da GHB ligner GABA ret meget rent strukturmæssigt er det ihvertfald ikke noget man skal tage for ofte og naturligvis slet ikke i samkvem med alkohol eller benzodiazepiner.

Hvad mener du i øvrigt med rekreationelt brug mht. GHB?

Alle stoffer der virker afslappende gennem indvirkning på GABA-systemet som ethanol, GHB og BDO gør vil altid være skadeligt på længere sigt. Jo stærkere virkning jo større skade - ihvertfald rent psykisk.

Min pointe var bare at stofferne der indvirker på GABA-systemet er let afhængighedsskabende, nogle mere end andre. Da GHB ligner GABA ret meget rent strukturmæssigt er det ihvertfald ikke noget man skal tage for ofte og naturligvis slet ikke i samkvem med alkohol eller benzodiazepiner.

Melatonin

Anbefalet af Carsten-Vagn Hansen i radioen d. 23.09.04 -Hør udsendelsen her! http://www.dr.dk/p4panelet/

Melatonin sørger for, at du får den vigtige REM søvn, så du vågner udhvilet!

Melatonin er et overordnet hormon, der dannes i hjernes koglekirtel. Kroppens egen produktion er på sit højeste i 6 års alderen, falder brat ved puberteten og mindskes herefter med årene.

Sekretionen af Melatonin reguleres af dagslys. Når lyset rammer øjets nethinde sendes nerveimpulser til koglekirtlen, der transformerer denne information til et hormonsignal i form af en natlig Melatoninsekretion. Herved reguleres kroppens "indre ur" og den vigtige REM søvn forøges. Melatonin bruges derfor i behandlingen af forskellige døgnrytmeforstyrrelser som f.eks. jetlag.

Melatonin er desuden en kraftig antioxidant, der samtidig øger optagelsen af andre antioxidanter. Hormonet kan aktivere immunsystemets T-lymfocytter, har en vis betændelseshæmmende effekt, øger blodpladeantallet og hæmmer den østrogenproduktion, som mange kræftsvulster er afhængige af. Samtidig er Melatonin i stand til at forøge effekten af kemoterapi og reducere dennes skadelige bivirkninger.

Det er forskelligt, hvor stor en dosis tilskud, man har behov for. For kræftpatienter vil en dagsdosis typisk være på 15-25 mg. Til behandling af jetlag anbefales 1 mg. pr. passeret tidszone. Indtages en time før midnat!


Kildehenvisninger

Melatonin for the prevention and treatmentof jet lag. Cochrane Database Syst. Rev. 2002; (2):CD001520

A double blind-placebo controlled study on melatonin efficacy to reduce anxiolytic benzodiazepine ude in the elderly. Neuroendocrinol Lett. 2002 Feb; 23(1):55-60

Melatonin in elderly patients with insomnia. Z Gerontol Geriatr. 2001 Dec;34(6):291-7

Jet lag/night shift, blindvess and melatonin. trans Med Soc Lond. 1997-98; 1147-9

Melatonin protets against oxidative stress caused by delta-aminolevulnic acid: implications for cancer reduction. Cancer Invest. 2002; 20 (2):276-86

Melatonin as a chronobiotic/anticancer agent. Curr Top Med Chem. 2002 Feb;2(2):113-32

Pineal gland, melatonin and cancer. Neuroendocrionol Lett. 1999;20(3-4):139-144

The Melatonin Miracle. Walter Pierpaoli, William Regelson og Carol Colman ISBN 0-671-53435-1

men hvis man skal bestille det hjem fra USA, koster det $1 milliard at få det sendt.. næsten da..

Hvilken virkning har Melatonin egentlig ud over dem beskrevet indtil videre? Bliver man f.eks. skæv af dem, som hvis man ryger fed, eller hvad mærker man?

"Man kan lovligt hjemtage melatonin til eget forbrug fra EU-lande, mens det ikke kan købes lovligt i Danmark. Melatonin kan fx købes via Internetadresserne: ... "