Psychedelia.dk

jeg har bare hørt at hvis man holder det under uv lys (stadig i posen) så får det en speciel farve eller sådan et eller andet. (er absolut ikke sikker)

Mr. Y > Nej, men det ville måske være en idé... har du nogen links til referencer?

Den eneste antioxidant jeg tager i ny og næ som HR, er C-vitamin. Tror også at det er en af de mest benyttede og lettest tilgængelige.

a-Lipoin-/liponsyre er også en kraftig biologisk antioxidant.
Jeg kan ikke finde nogle forhandlere af det i DK, men er der mon nogen, der har erfaring med denne syre?

For meget C-vitamin kan også være meget usundt og kræftfremkaldende... men kaffe og cigaretter etc øger det behov man i forvejen har for C-vitamin - så hvis du har den slags laster kan du godt bruge lidt ekstra ud over din daglige vitamin-pille.

Hvis man ikke lige kan skaffe de der super-kemiske anti-oxidanter, så kan jeg varmt anbefale at købe noget hyben-pulver hos sin lokale helsekost-forhandler.

Det er meget anti-oxiderende og er noget af det mest C-vitaminholdige som findes i naturen (~55%).

Smager dog ikke vildt godt, så det kan anbefales at komme det i kapsler. [img]images/smiles/icon_smile.gif[/img]

Hvor meget skal der så i sådan en kapsel..??

Zonker> Tak for i lørdags...det var hyggeligt.Jeg skulle dog aldrig være taget videre på staden, vi var ved at få tæsk af den værste cola-abe der sikkert havde haft en dårlig aften...

Hilsen Magnus

Hej du, og selv tak! Det var møg-hyggeligt [img]images/smiles/icon_smile.gif[/img]

Ked af hvis resten af aftenen var mindre sjov end forhåbet [img]images/smiles/icon_sad.gif[/img]

Jeg plejer at indtage 2-3 propfyldte hyben-kapsler. Man kan dosere hyben forskelligt. Ifølge pakken er anbefalet dagsdosis er 1/2 teske-fuld, men ønskes øget velvære skal man indtage 1 teske-fuld 3 gange dagligt [img]images/smiles/icon_smile.gif[/img]

Nåh ja, jeg preloader da også med et gram C-vitamin inden... Zink og Magnesium skulle også være godt.

Mere om ALA, det er godtnok fra et bodybuilder forum, da stoffet også skulle have en gavnlig effekt for leveren og vægttab..
[url=http://www.bodyhouse.dk/idealbb/view.asp?topicID=2192&forumID=16&catID=1&search=1&searchstring=&sessionID={33E6A9CC-314B-46EC-9016-D505AB8E5832}]http://www.bodyhouse.dk/idealbb/view.asp?topicID=2192&forumID=16&catID=1&search=1&searchstring=&sessionID={33E6A9CC-314B-46EC-9016-D505AB8E5832}[/url]