fushibask skrev:
nej men når man først er kommet ind i det er der ikke specielt meget andet end og sidde det over og holde ud. men jo uddyb endlig, vil gerne læse det.
Det har du helt ret i. Det benægtede jeg skam heller ikke. Altså nu er der jo mange grader af angst og det kan jo endda blive så slemt at det slår over i hvad jeg mere ville kalde for en psykose.
Jeg husker især en gang, hvor jeg skulle prøve at ryge en joint for første gang i lang tid imens at jeg var ude og sejle. Det startede med højere puls og smånervøse tanker uden noget egentlig grundlag. Men udviklede sig pludseligt til et overdrevent ubehag, 1000 tanker der fløj gennem hovedet og stemmer der snakkede oven i hinanden uden at det gav meget mening (ud over at det var ondt). Hvis jeg koncentrede mig kunne jeg faktisk følge med i de her samtaler som blev ført oven i mit hoved! Og jeg skal love dig for at det er utroligt hvad ens fantasi er i stand til at frembringe!
Nå men jeg havde allerede den gang øvet mig lidt på åndedragtsøvelser, afslapningsmetoder osv. og jeg prøvede virkelig at tage det i brug. Men lige lidt hjalp det. Og så måtte jeg jo bare, som du selv skriver, ridde den af så godt som jeg nu kunne. Det er bare ikke fedt når det føles som om at ens sind bliver revet i tusind stykker, når der dukker barndomsminder frem, når man har en følelse af at der er et eller andet "muggent" ved det hele, når det hele, hele ens liv føles så absurd og falskt. Alt det blandet med en fandens masse hjerneaktivitet, stemmer og alt muligt på en gang. Puuh..
Arh jeg ved ikke hvor jeg vil hen med det her. Tror bare jeg ville prøve at sætte dig ind i hvor slemt det kan blive nogle gange. Det er jo ikke bare en smule frygt for at rusen har fucket én op.
Jeg vrøvler lidt efter de fyraftensøl her tror jeg

Jeg har ikke rigtig tid i øjeblikket, men jeg tror at jeg vil prøve at sætte mig ned en dag og så få skrevet nogle tanker om det her ned.
Hygge
