MFS skrev:
Jeg er ikke din præst, men nikotin er en satan!
jeg ville ønske jeg aldrig havde røget min første

så nemt kan det siges. Alle starter lavt ud med at ryge, det starter med én cigaret om dagen og så bygger man ellers bare på. Stop mens du kan, det bliver kun sværere.
Eller hold i hvert fald nogle gode pauser, såsom kun at ryge i weekenden, helst længere pauser, så mindsker du i hvert fald chancen for at blive trængende eller afhængig.
Startede selv som fest-ryger i de gode gamle dage, og så røg man lige en hygge smøg engang imellem, og inden jeg vidste af det, var jeg ryger.
Hvis du synes en smøg hver morgen er rart, så er det kun begyndelsen.
QFT.
Jeg startede også med en smøg hver morgen. Nu kan jeg ikke lade være med at ryge mindst 5-6 stykker