Psychedelia.dk

Hvorfor er det du mener at jeg vil dø af det?
Hvis jeg går langsomt frem og ikke overstiger 200 mg/dagen, så ser jeg ingen mulighed for at jeg kradser af af det!
Jeg er godt klar over det er heftigt! Men synes jeg høre bedre og bedre ting om det, ifht. hvor farligt det egentligt er, så længe du følger forholdsreglerne.

Jeg er skam ligeglad med at jeg har købt det, hvis jeg ikke tager det bliver det smidt ud, det var ikke så dyrt.
Er stadig i overvejningsfasen!

Intet er skåret i sten, og jeg håber da virkelig heller ikke du kommer galt af sted hvis du beslutter dig for det. Men der er en væsentlig risiko pga. overophedning. Når krops temperaturen kommer over 40 grader begynder det at blive små farligt, 41½ og man skal i isbad eller lignende.

DNP er bare ikke et stof man "lige skal prøve" imho... Så vidt jeg har forstået kan man heller ikke bare begynde at tage DNP uden at have styr på sin kost. Man må f.eks. ikke faste i mens man er på det, og man skal drikke væsentligt mere vand end normalt. Jeg kan ikke rådgive dig i hvor meget, da jeg ingen erfaring har med det.


Som sagt så er ECA stack, Clen/t3 stack mere sikkert, og giver også ganske fine resultater, har jeg hørt.

_________________
Alt hvad jeg skriver her på boardet er baseret på fantasi og forestillinger. Jeg tager intet ansvar for mine udtalelser, ej heller for dine beslutninger baseret her på. Mine holdninger har ingen troværdighed, og bør forstås med kraftig ironi. Jeg har intet personlig kendskab til stoffer, eller folk der tager dem.

Mvh.

Det kommer jo også an på, om du laver low bar eller high bar squat (olympisk). Der er mere ROM i highbar, hvilket gør, at du får mere muskelmasse og det er generelt sejere hehehe.

_________________
Når du har lortesmag i munden, så tag en cola til bunden

Hvis du ikke er i stemning til at tage stoffer, så kommer du formentlig heller ikke i stemning af at tage dem.
<@jimfear> jeg kom engang mens jeg dødløftede

Squat burde træne core nok i sig selv. Du kan øve dig lidt i at spænde op i core og så holde spændingen hele vejen gennem løftet. Chuck Taylors er ikke særlig gode til squat medmindre vi snakker low bar til parallel, jeg vil også anbefale et par rigtige sko. Squat sko med hæl gør at du kan holde ryggen mere lodret og ikke behøver så meget ankelmobilitet.



Det er et stof der overhovedet ikke er undersøgt i dybden i den forbindelse du har tænkt dig at bruge det. Desuden kommer det fra nogen sygt crummy producenter i Kina som ikke går så meget op i renhed. Jeg ville anbefale clenbuterol/albuterol eller endda anavar hvis du endelig vil gå den vej. Ellers så stram op og cut almindeligt ligesom alle andre.

...

Den påstand er jeg meget uenig i. Mener du, at man ved at squatte med pæn teknik + fornuftig teknik og volumen, får trænet kernen alt hvad den har brug for?

^ Nu vil jeg ikke svare på hans vegne, men imo handler det meget om hvorvidt man bruger bælte eller ej.
Hvis du squatter og dødløfter uden bælte, med ordentlig teknik behøver du ikke lave direkte mave træning. Hvis du derimod har bælte på, kompensere du din core for at kunne putte flere kg på stangen.

Jeg bruger personligt aldrig bælte, og laver meget sjældent maveøvelser.

_________________
Alt hvad jeg skriver her på boardet er baseret på fantasi og forestillinger. Jeg tager intet ansvar for mine udtalelser, ej heller for dine beslutninger baseret her på. Mine holdninger har ingen troværdighed, og bør forstås med kraftig ironi. Jeg har intet personlig kendskab til stoffer, eller folk der tager dem.

Mvh.

Spørgsmålet må være hvad er "nok" - og det kommer an på så meget.
I mit tilfælde er det nødvendigt med noget stræk/kontraktion i mavemusklerne, for at få mavemuskler der er synlige ved lav fedtprocent. Så til det er squat alene ikke nok, i hvert fald for mig.

At mave øvelser så hurtigt bliver det jeg forsømmer, da de jo får noget statisk kærlighed gennem især squat og dødløft (bruger ligesom Hypnos aldrig bælte), er en anden ting
Nu er det snart tid til at skifte lidt i ud i programmet, og har tænkt mig at køre en cyklus med front squat i stedet for back squat, netop for at lade maven arbejde lidt mere.

Nu var han jo specifikt i tvivl om hvor vidt at hans core/torso er stærk nok til squat, og ja der vil jeg mene at squat med korrekt teknik træner de muskler nok til at stabilisere et squat. Core er vigtigst i bunden af løftet og når jeg læser hans indlæg igen kan jeg se at det er toppen der er problemer med - det tyder mere på en svag bagkæde (eller at man squatter lowbar i chuck taylors og laver noget squatmorning-agtigt noget). Jeg mener i øvrigt heller ikke at man bør squatte "eksplosivt" medmindre man er vægtløfter, det gør det sværere at have god teknik.

I et afbalanceret program har man selvfølgelig brug for nogen mave/core øvelser, især hvis man laver noget sport der kræver det eller gerne vil have 6-pack, men de burde ikke være nødvendige for at kunne squatte rigtigt. Jeg synes at planke og leg raises er gode, men det er nok individuelt.

Meld endelig ud hvordan du oplever effekten. Jeg døjer med en skulderskade som opstod i forbindelse med en styrt på snowboard. Jeg bed smerten i mig begyndelsen, men skaden har måske været mere alvorlig end antaget, da jeg stadig 2 år senere har problemer med det. Jeg tænker også det må være en bruskskade...

_________________
Corporations cannot commit treason, nor be outlawed, nor excommunicated, for they have no souls. ~ Sir Edward Coke

Så vidt jeg ved er brusk noget der skal opereres væk, og ikke noget man kan løse selv desværre.
Men i forhold til ledskader generelt, har peptidet Tb500 fået en god omtale, og virker umiddelbart meget lovende. Jeg ville nok anbefale dig at læse om netop det peptid, evt. kombineret med GHRP6 peptidet.
TB500 peptidet er i øvrigt et fragment af det naturligt producerede TB-4 peptid der indgår i healings processen af led.

_________________
Alt hvad jeg skriver her på boardet er baseret på fantasi og forestillinger. Jeg tager intet ansvar for mine udtalelser, ej heller for dine beslutninger baseret her på. Mine holdninger har ingen troværdighed, og bør forstås med kraftig ironi. Jeg har intet personlig kendskab til stoffer, eller folk der tager dem.

Mvh.

Nu skal jeg lige høre jeres mening om proteinpulver. Træner ikke mega seriøst, et par gange om ugen og drikker da en shake lige efter. Vil i mene at det kun hører hjemme hos folk der har dedikeret sit liv til pumpning?

_________________
Lov og ret er et net
med så sære masker i,
at de små hænger på
og de svære slipper fri.

Det vigtigste er at du får ordentlig (rimelig kvalitet + passende mængde) kost.

Proteinpulver har den fordel at det er en super praktisk og hurtig kilde til letoptagelige proteiner, og det er grunden til jeg bruger det af og til.

Det hører hjemme hos alle trænende, der ikke kan få proteinbehovet dækket gennem almindelig kost. Det er btw ikke så vigtigt med en shake direkte efter træning alligevel, viser ny forskning..
Jeg har mest gavn af det, når jeg kommer ind i små slacker perioder, hvor jeg slet ikke spiser nok. Eller hvis jeg tager over til en ven, og ved at der er risiko for at jeg ikke får nok prots. Eller når jeg kommer hjem fra byen hvor jeg har fastet igennem, så skal jeg lige have en kaseinshake inden jeg hopper i seng.

_________________
Ain't nothing to it, but to do it

Hva så drenge, får i straffet noget jern?

Jeg har været igang med et cut på 10 uger, afbrudt i to uger pga. stoffer og druk, men nu er jeg igang igen hehe

Har smidt 10kg siden jeg startede, og kan endelig fornemme målet for enden. Sommeren er nær, det samme er mit vaskebræt LOL

_________________
Alt hvad jeg skriver her på boardet er baseret på fantasi og forestillinger. Jeg tager intet ansvar for mine udtalelser, ej heller for dine beslutninger baseret her på. Mine holdninger har ingen troværdighed, og bør forstås med kraftig ironi. Jeg har intet personlig kendskab til stoffer, eller folk der tager dem.

Mvh.

Tak for info, og du havde jo svaret på mit oprindelige spørgsmål ser jeg nu.

vil bare pushe denne youtube-kanal som jeg synes giver helt geniale råd og instruktion om styrketræning og kost:

https://www.youtube.com/user/athrall7/videos

Han kører den fedeste oldschool vibe

_________________
Corporations cannot commit treason, nor be outlawed, nor excommunicated, for they have no souls. ~ Sir Edward Coke

Det begynder lige så stille at nærme sig! Har smidt 4 kg, men satser så godtnok også først på at stå knastørt når der faktisk er vejr til at lege strandløve

Er lige begyndt at lege med noget 12X4, så det bliver ikke til mange PR lige foreløbelig!

_________________
Bagsidens gule sider - Giftlinjen, rådgivning om misbrug mm.

Stærkt!

Min styrke har også taget et slag, men det er vel at forvente når man cutter hehe.

_________________
Alt hvad jeg skriver her på boardet er baseret på fantasi og forestillinger. Jeg tager intet ansvar for mine udtalelser, ej heller for dine beslutninger baseret her på. Mine holdninger har ingen troværdighed, og bør forstås med kraftig ironi. Jeg har intet personlig kendskab til stoffer, eller folk der tager dem.

Mvh.

Hvorfor vælger man overhovedet at 'bulke', når alligevel man mister den ekstra muskelmasse på at 'cutte'?

_________________
Lov og ret er et net
med så sære masker i,
at de små hænger på
og de svære slipper fri.