Du kan da sagtenes bruge kaffe til løb, problemet er hvis du skal kværne 2-3 kopper hurtigt efter hinanden, for det kan godt give temmelig sure opstød og en væske fyldt mave.
Koffein i tablet eller pulver form er bare billigere og mere praktisk.
Trådstarter, får du hjertebanken af 2 kopper kaffe (200mg koffein)?
man blir også meget oppustet i maven hvis man drikker meget kaffe.men hvis du ikke er vant til at drikke kaffe overhovedet, kan det godt være det ville ku gi dig lidt ekstra energi til løb/fitness hvis du måske drikker bare en halv kop inden du skal ud og løbe...
nej jeg får slet ikke hjertebanken af to kopper kaffe..